السلام عليكم اخواتي العضوات
زي مو واضح بالعنوان …. انا حامل بأول اسبوع بالتاسع وطول اليوم تجيني الم و تشنجات برجولي خصوصا الساق والقدم وتكثر بالليل قبل النوم
تعبت من هالوضع ودي اولد بس عشان اتخلص من الالم
من مر عليها هالوضع وكيف اخفف من الالم ؟؟؟
بس الحركه بركه لك الحين
حطي رجولك بمويه دافيه وشويه ملح
وانشاء الله قدرت افيدك