جمالك والماء البارد

العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛
لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع
علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء ط§ظ„ط¨ط§ط±ط¯ لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
· ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.
· ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء ط§ظ„ط¨ط§ط±ط¯ مباشرة مع جلد الوجه.
· اغطسي رأسك في الوعاء (الماء ط§ظ„ط¨ط§ط±ط¯ ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.
· بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء ط§ظ„ط¨ط§ط±ط¯ لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).
· ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.
· إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء ط§ظ„ط¨ط§ط±ط¯ قبل غطس الوجه.

واتمنى يكون عجبكم الموضوع

تقبلوا تحياتي.

تسلمين

مشكورة