ما نفعله جميعنا
غسل الوجه بشكل جنوني مرّتين في اليوم مع الفرك والشدّ وحكّ كل ما نجده في طريقنا… والنتيجة هي احمرار البشرة.
التشخيص
توقّفي! ظپط§ظ„ط¨ط´ط±ط© جزء من ط¬ظ…ط§ظ„ظ†ط§ ويجب ظ…ط¹ط§ظ…ظ„طھظ‡ط§ بلطف.
ما يجب فعله
تجنّبي إتلاف الطبقة المائية الدهنية للبشرة (الطبقة التي توجد تحت سطح البشرة) التي مهمتها حماية بشرتنا.
الخطر؟ جعل البشرة حسّاسة جداً تجاه الاعتداءات الخارجية (تغيّر درجات الحرارة، التلوّث…) وإضعاف دفاعاتها الطبيعية.
والأسوأ من ذلك هو أن التنظيف المتكرّر لذوات البشرة الدهنية أو المعرّضة لحب الشباب يؤدّي إلى زيادة الدهون.
التصرّف الصحيح
– اختاري مستحضر تنظيف بصيغة الجل أو الرغوة أو الزيت أو الحليب اللطيف لإزالة الماكياج.
فكرة جيدة: اختاري التركيبات العضوية، التي تحتوي على عناصر نشطة ومستحلبات تذيب الزهم وتزيل الشوائب والعرق وهي لطيفة على البشرة.
– ضعيه على البشرة باستخدام الأصابع وليس باستخدام القطن الذي قد يهيّج البشرة.
– بدلاً من فرك وشدّ البشرة، نظّفيها بالتدليك بحركات دائرية لطيفة.
– اشطفي البشرة بالماء الدافئ لإزالة آثار المنظّف، التي قد يؤدّي بقاؤها على البشرة إلى الاحمرار والشعور بالشد.
إذا كانت بشرتك عادية، يمكنك شطف البشرة بمياه الصنبور، ولكن إذا كانت بشرتك حسّاسة، استخدمي المياه الحرارية لتهدئتها.
– اربتي على الوجه بمنشفة نظيفة ولطيفة لتجفيفه.
