تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تمرينات لكل صبية تريد جسم ممشوق مثل بنات فرنسا

تمرينات لكل صبية تريد جسم ممشوق مثل بنات فرنسا

يفضل في هذا تمرين شد عضلات البطن اثناء القيام بهذا تمرين ويكون الضهر كامل على الارض وبشكل مستقيم

خليجية خليجيةخليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

.. تمــاريــن رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن …

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية خليجيةخليجية

وهكذا انتهيت ويجب ان تعمل هذه التمارين يوميا وخاصة تمارين البطن

خليجية

يسلمووووووووووو

جميل اوى
بس الكورة ديه اجبها منين

يعطيك الف عافيه

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.