راح اختصر عليكم الموضوع واعطيكم اهم الاشياء التي يجب تناولها لتساعد ط§ظ„ط´ط¹ط± من الاستفاده من الخلطات
او الزيوت اللي نضعها علي الشعراكل الخيارو الجزر و الجرجير يوميا لمده شهر كامل مع الاهتمام بالشعر و راح تلاحظي ان تساقط ط§ظ„ط´ط¹ط± بدا يخف وللامانه انا عملت هدي الطريقه وكنت احط عصير الجرجير علي شعر كمان والله العظيم لاحظت شعري تحسن بشكل سريع وخف ط§ظ„طھط³ط§ظ‚ط·
بامكانك عمل سلطه كل يوم ادا ما تقدري تاكليها كلها مره وحده
انا كنت اعمل سلطه من الخيار والجزر واكل نص حزمه الجرجير والنص الثاني اعصره واحطه علي شعري
ونسيت اقولكم كمان البيض مفيد جدا للشعر واهم شي التغديه غدي جسمك من الداخل قبل تغديه شعرك من برا
ربي ارزقني توبه قبل الموت وعند الموت شهاده وبعد الموت جنه
