العسل و القرفة وسيلة سهلة للحصول على وزن متالي

مكونات وصفة العسل و القرفة:

كوب من الماء المغلي، مسحوق ط§ظ„ظ‚ط±ظپط© ، العسل.

طريقة الاستخدام:

• من المعروف أن ط§ظ„ظ‚ط±ظپط© لها فوائد عديدة، حيث تساعد على فقدان الوزن. لذلك، وحتى تتمكني عزيزتي من الحصول على جسم رشيق يمكنك شرب هذه الوصفة السحرية حيث يجب عليك مزج ملعقة كبيرة من ط§ظ„ظ‚ط±ظپط© وملعقة من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ مع كوب من الماء المغلي.
• لإنقاص الوزن دون إتباع نظام غذائي، بسرعة وكفاءة، فمن الضروري شرب هذه الوصفة بانتظام، ومن الأفضل أن تستهلك قبل وجبة الفطور بـــ30 دقيقة و قبل الذهاب إلى الفراش بـــ 30 دقيقة، وستلاحظين الفرق بنفسك في غضون أسابيع قليلة.
• للتحصل على جسم رشيق دون إتباع حمية مع الحفاظ على جمالك، من المستحسن ممارسة الرياضة بانتظام و المشي لمسافات طويلة أو تخطي جبل لا يقل عن 20 دقيقة يوميا