1-العناية اليومية بالبشرة خضوصا فى فصل الشتاء واستعمال الكريمات المرطبة مثل كريم دوف للبشرة وحصوصا الدهنية وللجسم كريم جلييسوليد وللشعر عمل حمام رايت كل اسبوع
عمل المسكات تنطيف مثل مسك السنفرة سواء السكراو منخول الخبر (الردة )
ولاننسر مسكات التفتح مثل النشا+ماء الورد
وعمل سنفرة للجسم كلة كل شهر
ولاننسر ترطيب الايدين والقديمين