مما راق لي
تعرق القدمين ازعاج خاصة في فصل الصيف ويمكن حل هذه المشكلة بنقع القدمين في الماء مع اضافة الملح البحري واوراق الغار ويترك الماء مع الأوراق يغلي قليلا على النار حتى تلين الأوراق ثم تنقع القدمان و تجفف جيدا
لاتستخدمي الشرابات او الكلونات المصنوعة من النايلون او الألياف الصناعية ويفضل الأقطان لصاحبات القدم المتعرقة دائما مع المداومة عى ارتداء احذية مفتوحة من الأمام و الخلف لتخفيف المضايقة من تعرق القدمين