التخلص من رائحة العرق

تخـــــــــــلص مـــن العــــــــرق بـــــــــأمــــــــان

Natural remedies

منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم .. وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ، أو بسبب فرط إفراز ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ لزيادة نشاط الغدد العرقية أو زيادة تركيزها بهذا المكان ، أو لوجود عدوى بكتيريا ، أو فطرية تبعث ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ برائحة كريهة .

وهناك وسيلتان للعلاج :

الأولى :

استخدمام مثبطات العرق ( antiperspirant ) والتي تقلل إفراز ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ ، وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي للإلتهاب العدد العرقية .

ثانياً :

استخدام مزيلات ط±ط§ط¦ط­ط© العرق ( deodorants ) والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها حساسية موضعية .

ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها ؟

( 1 ) اشرب شاي الشمر :

الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق ( deodorants ) من الداخل حيث يحفز على خروج ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ بدون ط±ط§ط¦ط­ط© ، اشرب يومياً مقدار كوبين من شاي الشمر .

ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .

( 2 ) تخلص من ط±ط§ط¦ط­ط© ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ بالخل :

يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ وتؤدي لفساد رائحته . بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي ط±ط§ط¦ط­ط© الخل تدريجياً ، ومن المتوقع خروج ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ بدون ط±ط§ط¦ط­ط© لفترة طويلة .

( 3 ) قاوم ط±ط§ط¦ط­ط© ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ بالنشا والصودا :

جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 – 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ، يعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق .

( 4 ) تخلص من ط±ط§ط¦ط­ط© ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ بالخيار:

تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .

( 5 ) اشرب شاي المراميه :

المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق .

جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر دقائق ، تناول يومياً 1 – 3 أكواب من شاي المرامية ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم ولا ينبغي تناول المرضعات للمرامية لأنها مثلما تقلل ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ فإنها تقلل لبن الثدي .

( 6 ) استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق:

تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ ولذا فإنها تفيد في حالات زيادة إفراز ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ عن المعدل الطبيعي وتستخدم موضعياً على جلد الإبطين .

( 7 ) أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم :

1 – الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .

2 – اختيار ملابس من القطن .

لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعية كالجوارب لا تسمح بتهوية الجلد ، وامتصاص ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ مما يؤدي لاحتجازه وتحلله بالبكتيريا وفساد رائحته

نوور