البليلة مفيدة لطفلك منذ الشهر الرابع له

المقادير:

1/2 كوب بليله(غله مقشره) –
ماء –
حليب –
مفيد للصغار من سن 4 شهور فيما فوق ومغذى جدا لانه قمح .

الطريقة:

تسلق الغله جيدا جدا

بعد ان تستوى جدا نضربها بالخلاط ونصفيها

كميه الحليب تكون صغيره جدا بالنسبه لكميه الغله مع مراعاه عمر الطفل، فالطفل 4 شهور حوالى 10 ملاعق غله+3ملاعق حليب

وكل ما يكبر نزيد الكميه