الاعتناء بالاظافرمنقول

صحة الأظافر تعود لغنى الأكل بالفيتامين والبروتيين، لذا عليك أن تحرصي على حصول جسمك على هذه المواد.
كما تتأثر الأظافر بكل العوامل الطبيعية الخارجية التي تفرضينها عليها، مثل الماء، الشمس… من هنا استعملى الأكفاف.
اذا كنت تعانين من أظافر تتكسر بسهولة، في معظم الوقت يكون سبب ذلك أنك مرهقة، أو أنك لا تأكلين بشكلٍ صحي ومنتظم، من هنا عليك استعمال NAIL POLISH مقوي.
اذا كنت تعانين من أظافر تتقشر، حيث تظهر عدة طبقات، فذلك يعود لنقص في الكالسيوم، أو بكل بساطة لكونك تعاملين أظافرك بعنف، عندها عليك استعمال كريم مقوي، يحتوي على كالسيوم، وان تأكلي جيداً.
وإذا كانت أظافرك متشققة وناشفة، فعليك بشرب الماء بشكل مستمر، وتقليمها كل 15 يوم، او استعمال الأنواع التي لا تحتوي على مادة ال ACETONE ، التي تؤدي الى النشاف في الأظافر.
إن أظافرك تتنفس، لذا فإنه من المؤذي ان تمنعي عنها الهواء من خلال وضع ال NAIL POLISH بشكل دائم. وحالياًَ يبدو ان بعض الشركات انتجت NAIL POLISH يسمح للأوكسيجين بإختراق الأظافر.
لا يجب استعمال مقلم من الحديد، ولكن من الكرتون الناعم.
وأخيراً من الصحي تدليك أطراف الأصابع، ما يؤدي الى سريان الدم فيها وبالتالي وصول المواد الغذائية الى الأظافر.

موضوع مفيد جدا