اعتني بجمال وصحة شعرك تحت الحجاب . نصائح بسيطة

اعتني ط¨ط¬ظ…ط§ظ„ وصحة شعرك تحت ط§ظ„ط­ط¬ط§ط¨ بمجموعة ظ†طµط§ط¦ط­ ط¨ط³ظٹط·ط©

1- قماش ط§ظ„ط­ط¬ط§ط¨ يجب أن تختاري خاصة في الصيف الأقمشة التي تمتص العرق كالقطن ولاتكتم فروه الرأس مثل الأقمشة النايلون، مع ضرورة التأكد من نظافة الطرحة وارتدائها لمرة واحد فقط ثم غسلها بعدها حتى لا تتكاثر البكتريا على الشعر، مع أهمية تثبيت الطرحة على الرأس جيدا حتى لا تتحرك إلى الأمام أو الخلف وتعرض المنطقة الأمامية للشعر للتقصف خاصة وانها اضعف منطقة في الشعر

2- تهوية الشعر الشعر”المكمكم” سيئ للغاية والمشكلة انكي لا تعطي لشعرك فرصة لكي يتنفس ويتعرض للهواء والشمس، أعطى نفسك نصف ساعة بعد غسله لكي يتهوى ويجف على راحته وبعد ذلك يمكنك ربطه وارتداء ط§ظ„ط­ط¬ط§ط¨ و إذا لم يكن لديك متسع من الوقت للانتظار على ارتداء ط§ظ„ط­ط¬ط§ط¨ حتى يجف شعرك تماما يمكنك هنا تجفيفه بالسشوار على أن تبعدي عنه الهواء الساخن بمسافة مناسبة حتى لا يتقصف شعرك. وأنت تستخدمي السشوار ضعي أصابعك بين شعرك لكي تسلكيه فحركة الأصابع تهدي الشعر، لا تتركي الشعر وهو هايش وتقربي منه السشوار لأنه هنا يزداد

3- يجب أن تغسلي الشعر من الجدر على أن تدليكه جيدا أثناء الغسيل للتأكد من نظافته التامة وحتى تعطى الفرصة لظهور شعر جديد مكان الشعر المتساقط. لأن الإهمال في غسيل الشعر بيكون قشر ويمنع الشعرة من الإنبات. ومع الاستعجال وتغطية الشعر بسرعة بيكون قشر كثير جداً ويضر بكثافة الشعر، فتجدي شعرك يقل كثافته يوم بعد يوم ويزداد تساقطه والسبب بسيط هو عدم تنظيفك الجيد له

4- إتبعي برنامجاً يُساعدكِ على إعادة نمو الشعر، بالإضافةِ إلى تناول المكملات الغذائية المضادة للتساقط، و لتعلمي أن لتدليك فروة الرأس دورٌ أساسيٌ في زيادةِ فعاليةِ المستحضرات المضادةِ للتساقط، وعليكِ أن تبدأي التدليك من اليمين إلى اليسار، ومن الأمام نحو الخلف مما يُساعد على تنشيط الدورة الدموية.