استعمال الشامبو بشكل يومي خطرعلى صحتك!!

أنواع الطعام التي تتناولينها تؤثر على شعرك

حذر باحثون مختصون من مادة كيميائية مضادة للبكتيريا موجودة في الشامبوهات وكريمات الأيدي قد تكون شديدة الضرر على نمو الأعصاب وتطورها.

وأوضح العلماء في جامعة بيتسبيرا الأمريكية، أن التعرض الطويل لمستويات منخفضة من مادة “ميثل ايزو ثيازولينون” (MIT)، يحد من نمو البنية العصبية والتراكيب الضرورية لنقل الإشارات والسيالات بين الخلايا، وذلك بسبب إعاقتها لأنزيم مهم يؤدي تنشيطه إلى استجابة الخلايا لبعضها، مشيرين إلى أن تلك المادة سببت مضاعفات مدمرة على تطور الجهاز العصبي عند الفئران.

ووجد الباحثون حسب صحيفة الخليج، أن مادة MIT ضارة على المستوى الخلوي وللجهاز العصبي النامي، وبالتالي فإن التعرض اليومي لها قد يكون مؤذيا للبشر أيضا، وخصوصا على السيدات الحوامل والأجنة.

ولاحظ هؤلاء أن 10 دقائق فقط من التعرض لتركيز عال من مادة MIT كانت كافية لقتل الخلايا العصبية، ومع ذلك فإن هذه المادة ما زالت تستخدم بصورة مفرطة، وعلى نطاق واسع، ولا تتوافر أية دراسات حتى الآن حول سميتها العصبية على البشر، لتحديد النوع ومستوى التعرض الآمن لها.

وأشار العلماء في الجمعية الأمريكية لبيولوجيا الخلية، إلى أن هذه المادة شديدة الخطورة على الأجنة والمواليد الجدد، وتطور أجهزتهم العصبية، منوهين إلى ضرورة إجراء المزيد من الدراسات للكشف عن إمكانية اختراق مادة MIT للمشيمة، وإلى الدورة الدموية للجنين النامي.

هذا ومن جانب اخر، أن أنواع الطعام التي تتناولينها تؤثر على شعرك وإذا كنت تأكلين ما يضر بشعرك فانه من الصعب جدا على أفضل أنواع ط§ظ„ط´ط§ظ…ط¨ظˆ أن تعوضك عن الضرر الذي تحدثه بعض أنواع الطعام لشعرك.

تماما مثل جسمك فان شعرك بحاجة إلى حمية غذائية متوازنة ومغذية لذلك عليك أن تدخلي في حميتك اليومية حيث أن الخضار والفواكه مليئة بالفيتامينات والمواد المانعة للأكسدة كذلك يجب تناول الحبوب الكاملة للحصول على المعادن والفستق والمكسرات والبذور للحصول على المعادن والفيتامينات والحديد.

كذلك عليك دائما الحرص على شرب الماء فهو يقوم بترطيب الجسم ويساعد على الحفاظ على الشعر ناعما ولامعا. لذلك ينصح بشرب عشرة أكواب من الماء يوميا للحصول على أقصى قدر من الترطيب في اليوم.

الألياف التي يحصل عليها الجسم من الفواكه والخضراوات والحبوب والبقول مفيدة جدا للجسم وللشعر على حد سواء لذلك عليك الحرص على تناول كميات كافية من الألياف يوميا للحصول على أفضل نتائج.

في النهاية عليك الحرص على تناول حبوب الصويا أو أي من المنتجات المصنعة من الصويا كونها تحتوي على مادة phytoestrogen وهو الاستروجين النباتي حيث أن له فوائد عظيمة للجسم لذلك ينصح بتناول حليب الصويا بشكل يومي للحصول على اكبر فائدة.