تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اريد تمارين لتنحيف الذراعيين

اريد تمارين لتنحيف الذراعيين

خليجية
تمرين السواعد اللي هوه بتحط الوزن ع كفوف ايديك و بتركي ايديك على ركبك و انت قاعد و بتحرك كفوفك للأعلى وللأسفل 30 مره 10 – 10 – 10

خليجية

خليجية

مشكوووووورة
يا وردة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.