إليـك ِ حــوّاء : الجلوس يدمر صحة المرأة !!

أكدت دراسة أعدها معهد الطب والصحة العامة في ولاية "واشنطن"، أن ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© تقضي 56 ساعة كل أسبوع، وثماني ساعات يومياً وهي جالسة أمام الكمبيوتر،
أو أمام التلفزيون، ما قد يؤثر على صحة المرأة. وأشار الدكتور "جيمس ليفين " من مستشفى "مايو كلينيك" الشهير بولاية "مينيسوتا"، إلى أن جسم الإنسان تطور على مدى ملايين السنين، ليؤدي عملاً محدداً وهو الحركة، والوقوف منتصباً ، لكن في وقتنا الحالي نعود إلى الوراء، وذلك بسبب التكنولوجيا التي حولنا، والتي استنزفت كل الحيوية التي اكتسبها الإنسان. وأوضح ليفين أن بعد ساعات قليلة من ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ يبدأ الجسم في تعطيل وتجميد أي نشاط حيوي لعملية الأيض، ما يؤدي إلى بطء الدورة الدموية ، وانخفاض في عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية ، ويدمر العمود الفقري، حتى مع ممارسة الرياضة. يذكر أن الخبراء طرحوا الحل للحد من هذه المشكلة، وهو ممارسة المزيد من الرياضة المنتظمة، واقتطاع فترات ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ الطويلة لممارسة بعض التمارين الرياضية.

> منقــــــول <

* اعتذر عن نشر الصوره المرفقه بالموضوع لخدشها الذوق العام <

و يا هلا فيكي ..