تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » إستنشاق الروائح الطيبة تساعد في تخفيف الوزن

إستنشاق الروائح الطيبة تساعد في تخفيف الوزن

(إستنشاق الفانيلا والنعنع و الموز والتفاح الأخضر)
خليجيةاثبتت أبحاث ودراسات حديثة ان استنشاق ط§ظ„ط±ظˆط§ط¦ط­ ط§ظ„ط·ظٹط¨ط© مثل رائحة النعناع الأخضر والفانيلا، طھط³ط§ط¹ط¯ الأشخاص المصابين بالبدانة وإفراط ط§ظ„ظˆط²ظ† على التخلص من ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد.
ووجد الباحثون بعد تقييم تأثير ط§ظ„ط±ظˆط§ط¦ط­ المختلفة فى السيطرة على وزن الإنسان على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بإفراط الوزن, أن الأشخاص الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشقوا روائح طيبة عند شعورهم بالجوع , فقدوا حوالي 2.5 كيلوجرام شهريا, لمدة 6 أشهر, دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي .
ولاحظوا أن المتطوعين فقدوا وزنا معقولا عند استنشاق ط§ظ„ط±ظˆط§ط¦ط­ ط§ظ„ط·ظٹط¨ط© خاصة النعناع والموز والتفاح الأخضر , بالرغم من تناولهم وجبتين إلى أربع وجبات يوميا, ودون تغيير عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التى يتبعونها ..

معلومااات مفيده
يسلمووووو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.