هناك اماكن فى ط§ظ„ط¬ط³ظ… ينسى الانسان الاهتمام بها والعنايه
وهذه المناطق هى
سرة البطن _ الاذن وما خلفها _ مابين اصابع القدمين واليدين
الجلد حول الاظافر _ المنطقة المحيطه بفتحة الشرج _ حواف شعر
الرأس _ثنايات المنطقة الحساسه .
1/ سرة البطن : عند الاستحمام لابد من تنظيفها جيدا ولكن برقه بسفنجه ومحلول مطهر
وبعد الانتهاء يجب تجفيفها ودهنها بزيت الزيتون مسحة خفيفه
اما اذا كانت هناك تراكمات فيجب وضع قطنة مبلله بماء ساخن فى السرة وكل ما تبرد
توضع قطنة مبلله بالماء الساخن تستحميليه مدة ثلاث مرات ثم تجفف ويوضع فيها قطنة مبلله
بزيت زيتون دافئ وتترك من الليل الى الصباح وممكن وضع شريط لاصق عليها حتى لا تقع القطنه
وفى الصباح تنظف برفق وسوف تزال كل الاوساخ
2/ الاذن وما خلفها : عند الاستحمام يتم غسلها بسفنجه مخصوصه للاذن وغسلها جيدا من الداخل بصابون الاستحمام والخارج وما حولها ويشطف بالماء ويجفف جيدا من الداخل والخارج بالقطن
ولا يوضع عليها اى كريمات او زيوت او روائح
3/ مابين اصابع القدمين واليدين : عند الاستحمام يتم غسلهم بالليفه برفق كى لا تجرح ثم تجفف
وتدهن زيت زيون ويفضل ترك القدم بدون شراب حتى يمتص الزيت وتجف
4/ الجلد حول الاظافر : عند الاستحمام وبعد الانتهها يتم فركة الجلد بالليفه جيدا حتى يتقشر الجلد الميت وتدهن بالجليسوليد
5/ المنطقة المحيطه بفتحة الشرج : ينزع منها الشعر ثم تمسح بمناديل مطهره وعند الاستحمام يستعمل لها سفنجة مخصوصه لهذه المنطقة فقط وتغسل بصابون مطهر خاص بالاماكن الحساسه ثم تجفف ب. ورقيه نظيفه وتدهن بزيت زيتون مسحه خفيفه او زيت جونسون او اى زيت خفيف
يجب غسلها بالصابون المطهر بعد قضاء الحاجه لمنع انتشار الجراثيم وللقضاء على اية روائح
6/ حواف شعر الرأس : كثيرون ينسون غسل حواف الشعر جيدا ويركزون على منتصف الراس
لذا يجب غسلها جيدا وتدليكها والاهتمام بدهانها جيدا وتمشيط الشعر من بداية الراس الى النهايه
فى حالة الشعر الممشط اما الشعر المتشابك فيبدء تسليكة من الاطراف الى الجذوز ويعاد تمشيطه من الجذور الى الاطراف
::
::
الله يسعدك
كل الشكر لكي يالغلا…