الأكثر شعبية ظˆطµظپط§طھ ظ…طظ„ظٹط© ط§ظ„طµظ†ط¹
تحسين وظيفة الكبد هو أبسط وسيلة لدتوإكس وهذا هو السبب في كل جيد حمية التخلص من السموم ظ…طظ„ظٹط© ط§ظ„طµظ†ط¹ مليئة فيتامين C ومضادات الأكسدة. وتشجع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي التعرق أثناء التخلص من السموم ظ…طظ„ظٹط© ط§ظ„طµظ†ط¹ كما في الغدد العرقية القضاء على السموم المتراكمة بشكل أسرع.
التوت البري ويشرب الليمون فاكهة
مزيج عصير التوت البري الطازج مع عصير الحمضيات في أي لتأثير التطهير السريع. يمكنك أيضا استخدامها جنبا إلى جنب مع المياه النقية.
الليمون والفلفل كايين يشرب
ضغط على الأقل ملعقتين من عصيرالليمون الطازج وإضافة 1/8 ملعقة كبيرة من الفلفل حريف عن وصفة ظ…طظ„ظٹط© ط§ظ„طµظ†ط¹ السموم التي من شأنها أن تساعد جسمك على اخراج السموم وبدء فقدان ط§ظ„ظˆط²ظ† الخاص بك المرجوة مع مساعدة من كبخاخات من الفلفل الذي يعطي التمثيل الغذائي الخاص بك دفعة فورية.
البابايا يشرب
الهريس والبابايا ناضجة مع الفواكه مثل الجريب فروت والليمون والبطيخ واحدة من أفضل ظˆطµظپط§طھ ظ…طظ„ظٹط© ط§ظ„طµظ†ط¹ شرب السموم لانقاص الوزن. يمكنك أيضا استخدام الفراولة الموز أو عصير طازج في هذا السموم كبيرة.
الأناناس والزنجبيل يشرب
مزيج من الأناناس نصف شرائح مع قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل وبعض أوراق النعناع. تصفية العصير ويشرب منه لتطهير كامل الجسم التي من السهل أن تجعل ومفيدة وصفة ظ…طظ„ظٹط© ط§ظ„طµظ†ط¹ السموم لانقاص الوزن.
للحصول على نصائح ظ„طھط®ظپظٹظپ الوزن
بغض النظر عن التخلص من السموم وصفتك ظ…طظ„ظٹط© ط§ظ„طµظ†ط¹ في الاختيار، يمكنك المساعدة في عملية التطهير مع التغييرات الصغيرة الأخرى في النظام الغذائي الخاص بك.
تناول المزيد من الألياف، من الفواكه والخضروات الطازجة، ورفع درجة حموضة الجسم مع الأطعمة القلوية تشكيل بعض: الأفوكادو، الثوم، الليمون والسبانخ والطماطم والبطيخ. ويوصى أيضا اللوز وحليب الصويا للاستهلاك اليومي جنبا إلى جنب مع ظˆطµظپط§طھ ظ…طظ„ظٹط© ط§ظ„طµظ†ط¹ السموم لفقدان ط§ظ„ظˆط²ظ† أن تجد أكثر جاذبية وسهلة لكسب.
لا تنسى أن تشرب الكثير من الماء أثناء عملية التخلص من السموم لطرد السموم بشكل أسرع والسيطرة على شهيتك.
