ويؤدي استخدام مبيضات ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† بكثرة إلى تآكل طبقة المينا مما يضعف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† ويجعلها أكثر عرضة للتسوس.
ويمكنكِ الحصول على أسنان بيضاء باستخدام مواد طبيعية لتجنب الآثار الجانبية للمبيضات الكيميائية.
الفراولة:
تعد الفراولة من أفضل المبيضات الطبيعية للأسنان، وصرحت الممثلة نيكول كيدمان أن سر بياض أسنانها الناصع برغم كونها مدخنة شرهة هو ثمار الفراولة.
تهرس ثمرتين من الفراولة ويمكن استخدامها مباشرة أو يضاف إليها القليل من بيكربونات الصوديوم وملعقة من الماء لعمل معجون يستخدم في تنظيف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† باستخدام الفرشاة لمدة 3 دقائق، وتكرر العملية مرة شهرياً للحفاظ على طبقة المينا من التآكل. تحتوي الفراولة على حمض الماليك والذي يعمل على إزالة تصبغات القهوة والشاي والتدخين.
صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم):
تحتوي معظم معاجين ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† على بيكربونات الصوديوم والتي تعمل على تنظيف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† بفاعلية، ويمكن استخدامها مع قليل من الماء في تنظيف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† كما يمكن إضافتها لقليل من ماء الأوكسجين (تركيز 10%) لعمل معجون يستخدم في تنظيف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† لمدة دقيقتين ويشطف بالماء، ويعتبر ماء الأوكسجين منظف جيد للأسنان كما يعمل كمضاد للبكتيريا الأمر الذي يساعد على مكافحة التسوس.
البرتقال والليمون:
استخدمي قشور البرتقال والليمون المبشورة كمعجون طبيعي مبيض للأسنان بفاعلية كما يمنحكِ رائحة منعشة للفم، ويمكن طحن قشور البرتقال والليمون الجافة واستخدامها كبودرة مبيضة للأسنان.
أضيفي ملعقة من عصير الليمون إلى ملعقة من الملح واستخدمي الخليط في تنظيف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† لمدة دقيقتين.
أملاح البحر:
تساعد أملاح البحر على حماية ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† من التسوس، كما تمنع آلام ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† الحساسة، وتحمي من نزيف اللثة. استخدمي قليل من أملاح البحر على فرشاة ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† لتنظيف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† وتبييضها بفاعلية وتكرر العملية مرة في الأسبوع.
أغصان نبات النيم (السواك):
يمكن استخدام السواك يومياً لتنظيف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† حيث يعمل على تحسين رائحة الفم وتبييض ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† دون أية آثار جانبية.
المعجون المنزلي بخلاصة النعناع والقرنفل:
أضيفي 5 قطرات من زيت النعناع أو زيت القرنفل إلى فنجان من بيكربونات الصوديوم وملعقتين من الملح العادي أو أملاح البحر، ويحفظ الخليط في برطمان محكم الغلق ويستخدم مرتين في الأسبوع لتنظيف الفم والتخلص من رائحة النفس الكريهة وإزالة تصبغات ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† بفاعلية والحماية من البكتيريا المسببة للتسوس. يمكنكِ استبدال زيت النعناع بالزيت المفضل لديكِ مثل زيت القرفة أو زيت الروزماري أو زيت شجرة الشاي.
جربي هذه الوصفات لتحصلي على ابتسامة رائعة وأسنان ناصعة البياض بمكونات طبيعية دون آثار جانبية.
منقول للفائده
على النصيحة
الرااائعة