تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا

السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا

السمك ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط§ظ„ط¨ط§ط±ظ…ظٹط²ط§ظ† مع الباستا

خليجية

المقادير


1/3 ك جبنة بارميزان خالية من الدسم مبشورة

1 م. ص دقيق كل الاستعمالات

3 أغصان زعتر مطحونة بدون الأعواد

4 (كل واحدة 6 أونصة) فيليه سمك أبيض

1 باكيت اسباكيتي رفيعة

1 بصلة صفراء مفرومة

1 ك مشروم مقطع أنصاف

1 ك بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة

2 فص ثوم مدقوق

1/8 م.ص ملح

1/8 م.ص فلفل أسود

الطريقة

حمّي الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت

ضعي الجبنة و الدقيق و الزعتر في كيس بلاستيكي

ضعي فيليه ط§ظ„ط³ظ…ظƒ كل واحدة على حدا بالكيس و خضيه
بلطافة لتتغطى بالمزيج و بعد ذلك تخلصي من المزيج
الذي بالكيس ضعي الفيليه بصينية فرن لها منصب معدني
اخبزيها ل 20 دقيقة تقريبا اطهي ط§ظ„ط¨ط§ط³طھط§ حسب التعليمات
الموجودة على العلبة

سخني مقلاة كبيرة لا تلصق على نار فوق الوسط أضيفي
البصل بنوعيه و المشروم و الثوم و اطهيها مع التحريك
باستمرار حتى يطرى البصل و رشي الملح و الفلفل
اسكبي ط§ظ„ط¨ط§ط³طھط§ في الأطباق و رتبي ط§ظ„ط³ظ…ظƒ فوقها

ثم أضيفي خليط المشروم فوق ط§ظ„ط³ظ…ظƒ زيني الأسماك
بالزعتر الطازج حسب الرغبة

بلهناء والعافية

يعطيك العافية

يسلمووووووووووووو

لاعدمناك

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

تسلمووووووعلي الردود

تسلمين

والله يشهي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.