بالنسبة للبعض ربما تكون هذه سمة طبيعية في العمل، إذ يحاولون من خلالها إخفاء شعور داخلي بعدم السعادة. ولكن بحثا جديدا يشير
إلى أن ذلك ربما تكون له تبعات غير متوقعة، حيث قد يؤدي ذلك إلى جعلك في حالة مزاجية سيئة ويدفعك إلى ترك تنفيذ المهام الموجودة لديك.
وفي مقابلة نشرت هذا الشهر في دورية «أكاديمي أوف مانيدجمنت جورنال»، المتخصصة في الشؤون الإدارية، تابع باحثون مجموعة من سائقي الحافلات لأسبوعين، وركزوا عليهم لأن عملهم يتطلب منهم التفاعل بصورة متكررة، وعادة بترحيب، مع الكثير من الأفراد.
وفحص الأطباء ما حدث عندما أخذ السائقون يفتعلون الابتسام وكذلك عندما كانوا يبتسمون بصدق نتيجة لأفكار إيجابية جاءتهم، بحسب ما قاله المسؤول عن الدراسة برنت سكوت، أستاذ الإدارة المساعد في جامعة ولاية ميتشيغان.
وبعد تتبع السائقين عن قرب، وجد الباحثون أنه في الأيام التي يتم افتعال ط§ظ„ط§ط¨طھط³ط§ظ…ط© فيها، تتغير الحالة المزاجية للسائقين محل الدراسة ويميلون إلى «الانسحاب» من العمل. وتبين أن السعي لقمع الأفكار السلبية ربما يجعل تلك الأفكار مستمرة ومتواصلة بدرجة أكبر.
ولكن في الأيام التي حاول فيها الأفراد محل الدراسة الابتسام نتيجة لوجود أفكار وذكريات إيجابية بالفعل، تحسنت الحالة المزاجية في المجمل وزادت الإنتاجية.
وتأثرت النساء بذلك أكثر من الرجال. ويشك الدكتور سكوت في أنه قد يكون هناك دور لبعض التقاليد الثقافية، حيث إن النساء يعبرون عن عواطفهن بدرجة أكبر، ولذا فإن إخفاء هذه المشاعر ربما يتسبب في المزيد من الضغوط.
والخلاصة فإن البحث يشير إلى أن ابتسامة غير صادقة من أجل إخفاء شعور بعدم السعادة ربما تجعل حالتك المزاجية سيئة!
إعلم انها وصفة مجربة وتكرارها ليس له اي اثار جانبية مهما كان
بل بالعكس كلما كررتها كلما استفدت من العلاج
وقد أُجريت عليها عدة ابحاث ودراسات طبية
اثبتت فائدتها
في علاج الكثير من الامراض حيث انها تقووي الجهاز المناعي
يقول الأطباء انها تفيد كثيرا في إرخاء العضلات
وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني
وقد بدأ العلماء في استخدامها كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية
من فوائدها
– تعتبرنوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
– تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
– تساعد على إزالة التوتر العصبي والكبت النفسي و تقهر الأرق والكآبة.
– تساعد على تخفيف ضغط الدم.
– تنشط الدورة الدموية.
– تساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
– لها آثار ايجابية على وظائف القلب والبدن .
– تدخل الهدوء والطمأنينة إلى النفس.
عن أبي ذر -رضي الله تعالى عنه- قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: تبسمك في وجه أخيك لك صدقة، أخرجه البخاري في الأدب المفرد والترمذي وابن حبان
هذا الموضوع قرأته واندهشت عن هاى المعلومه فقلت انقله لانه فيه تعجب وغريب على الكل
