تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » أسباب السمنه عند الأطفال

أسباب السمنه عند الأطفال

أسباب الإصابة بالسمنة عند الاطفال:
عدم اهتمام الوالدين بالناحية الغذائية لأطفالهمتناول المشروبات الغازية والحلويات والأطعمة الدسمة بكثرة.لتنظيم السيء للغذاء وتناول الطفل لكل الأطعمة دون ضوابط. الوجبات السريعة كالهمبورجر وغيرها.

خطوات تجنب ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ أمراض السمنة:
يجب إرضاع الطفل رضاعة طبيعية.عطاء الطفل العصائر الطبيعية في فترة ما بعد الظهر بشكل يومي. عدم السماح للطفل بتناول البسكويت والشوكولاته بين الوجبات الرئيسة. ضافة قليل من زيت الزيتون لسلطة الطعام. الطفل يحتاج جسمة لأطعمة مختلفة بالنوع وطريقة الطهي عن الكبار ومن الأهمية مراعاة ذلك. من الضروري أن يتناول الطفل يومياً نوعاً من البروتين مثل اللحم والجبن.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.