أفضل ط£ط·ط¹ظ…ط© طµظٹظپظٹط© ظ„طھط®ظپظٹظپ الوزن نعم .. أنت تريد ط§ظ„طظپط§ط¸ على شكلك ظˆظ…ط¸ظ‡ط±ظƒ في ظ…ظ„ط§ط¨ط³ ط§ظ„طµظٹظپ لكنك لست مضطراً لأن تقوم بتجويع نفسك بطريقة حمقاء. لكن السر في إنقاص ط§ظ„ظˆط²ظ† هو اختيار الأطعمة الصحية وتناول… أفضل أطعمة صيفية لتخفيف الوزن نعم أنت تريد الحفاظ على شكلك ومظهرك في ملابس الصيف
في شهر رمضان، تتفنن ربة البيت العربي في تقديم أطباق جديدة على مائدتي الإفطار والسحور. وغالباً ما تكون الأكلات مرتفعة السعرات، وتحتوي على نسبة كبيرة من الدهون غير المفيدة والسكريات والنشويات. علاوة على حالة النهم… الحفاظ على رشاقتك مفتاح صحتك في رمضان
في شهر رمضان، تتفنن ربة البيت العربي في تقديم أطباق جديدة على مائدتي الإفطار والسحور. وغالباً ما تكون الأكلات مرتفعة السعرات، وتحتوي على نسبة كبيرة من الدهون غير المفيدة والسكريات والنشويات. علاوة على حالة النهم… الحفاظ على رشاقتك مفتاح صحتك في رمضان
خلطة ظ…ظ…طھط§ط²ط© جداً ومضمونة ظ„طھط·ظˆظٹظ„ الشعر ونعومته: 8 ملاعق حناء_ 2 ملعقة خبيزة مطحونة_ 1 ملعقة كركم _ 3 ملاعق محلب _3 ملاعق نسكافية _ 1 علبة إثمد أحمر (هذه المقادير الجافة … اخلطيها مع… خلطة ممتازة و مجربة لتطويل شعرك و الحفاظ علية
تتجه أنظار عشاق كرة القدم الإنكليزية إلى اللقاء الذي يجمع طھظˆطھظ†ظ‡ط§ظ… المتجدد بقيادة مدربه الجديد هاري ريدناب بليفربول المتصدر، والساعي إلى إحراز لقبه الأول في الدوري الأخبار الرياضية تصلك من جهينة ياجماعه تراء لفربول فاز… ليفربول يخوض معركة الحفاظ على صدارته أمام طموح توتنهام
الكبد هو أكبر أعضاء الجسم الداخلية المسئولة عن تنقية الجسم من السموم، ولذلك يجب دوماً ط§ظ„طظپط§ط¸ على صحة ط§ظ„ظƒط¨ط¯ حتى يتمكن من أداء عمله بكفاءة. ولضمان ط§ظ„طظپط§ط¸ على صحة ط§ظ„ظƒط¨ط¯ اليك هذه النصائح الغذائية البسيطة.… 7 عادات غذائية تضمن الحفاظ على صحة الكبد
1-ملح خشن 2_ملعقة زيت خروع 3-نصف لمونةنضع المقادير على بعض ونراعي ان لايكون سائلا اوى ثم نأخذ باليد ونضعة على الوجه في حركات دائرية دون الاقتراب من منطقه تحت العين …………….ومفيد جدا للبشرة الدهنية ماسك… ماسك سنفرة لجمال البشرة و الحفاظ على حيويتها
عندما تلمس الفتاة إحساس الأمان والحب اتجاه خطيبها أو حبيبها الذي اختارته من بين كل الرجال ليكون زوجها، وفي خضم هذا الإحساس المريح، الصورة للتوضيح فقط تبدأ الفتاة بسرد اعترافات تخص ماضيها لخطيبها، هذه الاعترافات… العلاقة بين الزوجين كنـز ينبغي الحفاظ عليه!
ثقافتك في الحفاظ على عينك وجفنك العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين وما حولها وما يمكن أن يحدثه ذلك من تجاعيد دائمة، وجعل العين تنكمش أثناء الابتسام؛ مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها، كذلك رفع… ثقافتك في الحفاظ على عينك وجفنك
بسم الله الرحمن الرحيم كيف تعتنين بشعرك ط§ظ„ظ…طµط¨ظˆط؛ ؟ اخطاء تؤدى لتخفيف لون الصبغة : يحتاج الشعر ط§ظ„ظ…طµط¨ظˆط؛ الى عناية للمحافظة على لون الصبغة وبقائه لاطوال فترة ظ…ظ…ظƒظ†ط© وهناك بعض الاشياء تضعف لون الصبغة وتخففه… طرق الأعتناء بالشعر المصبوغ و الحفاظ على لونة أطول مدة ممكنة