الحفاظ

أفضل ط£ط·ط¹ظ…ط© طµظٹظپظٹط© ظ„طھط®ظپظٹظپ الوزن نعم .. أنت تريد ط§ظ„ط­ظپط§ط¸ على شكلك ظˆظ…ط¸ظ‡ط±ظƒ في ظ…ظ„ط§ط¨ط³ ط§ظ„طµظٹظپ لكنك لست مضطراً لأن تقوم بتجويع نفسك بطريقة حمقاء.… اقرأ المزيد »أفضل أطعمة صيفية لتخفيف الوزن نعم أنت تريد الحفاظ على شكلك ومظهرك في ملابس الصيف

في شهر رمضان، تتفنن ربة البيت العربي في تقديم أطباق جديدة على مائدتي الإفطار والسحور. وغالباً ما تكون الأكلات مرتفعة السعرات، وتحتوي على نسبة كبيرة… اقرأ المزيد »الحفاظ على رشاقتك مفتاح صحتك في رمضان

في شهر رمضان، تتفنن ربة البيت العربي في تقديم أطباق جديدة على مائدتي الإفطار والسحور. وغالباً ما تكون الأكلات مرتفعة السعرات، وتحتوي على نسبة كبيرة… اقرأ المزيد »الحفاظ على رشاقتك مفتاح صحتك في رمضان

خلطة ظ…ظ…طھط§ط²ط© جداً ومضمونة ظ„طھط·ظˆظٹظ„ الشعر ونعومته: 8 ملاعق حناء_ 2 ملعقة خبيزة مطحونة_ 1 ملعقة كركم _ 3 ملاعق محلب _3 ملاعق نسكافية _… اقرأ المزيد »خلطة ممتازة و مجربة لتطويل شعرك و الحفاظ علية

تتجه أنظار عشاق كرة القدم الإنكليزية إلى اللقاء الذي يجمع طھظˆطھظ†ظ‡ط§ظ… المتجدد بقيادة مدربه الجديد هاري ريدناب بليفربول المتصدر، والساعي إلى إحراز لقبه الأول في… اقرأ المزيد »ليفربول يخوض معركة الحفاظ على صدارته أمام طموح توتنهام

الكبد هو أكبر أعضاء الجسم الداخلية المسئولة عن تنقية الجسم من السموم، ولذلك يجب دوماً ط§ظ„ط­ظپط§ط¸ على صحة ط§ظ„ظƒط¨ط¯ حتى يتمكن من أداء عمله بكفاءة.… اقرأ المزيد »7 عادات غذائية تضمن الحفاظ على صحة الكبد

1-ملح خشن 2_ملعقة زيت خروع 3-نصف لمونةنضع المقادير على بعض ونراعي ان لايكون سائلا اوى ثم نأخذ باليد ونضعة على الوجه في حركات دائرية دون… اقرأ المزيد »ماسك سنفرة لجمال البشرة و الحفاظ على حيويتها

عندما تلمس الفتاة إحساس الأمان والحب اتجاه خطيبها أو حبيبها الذي اختارته من بين كل الرجال ليكون زوجها، وفي خضم هذا الإحساس المريح، الصورة للتوضيح… اقرأ المزيد »العلاقة بين الزوجين كنـز ينبغي الحفاظ عليه!

بسم الله الرحمن الرحيم كيف تعتنين بشعرك ط§ظ„ظ…طµط¨ظˆط؛ ؟ اخطاء تؤدى لتخفيف لون الصبغة : يحتاج الشعر ط§ظ„ظ…طµط¨ظˆط؛ الى عناية للمحافظة على لون الصبغة وبقائه… اقرأ المزيد »طرق الأعتناء بالشعر المصبوغ و الحفاظ على لونة أطول مدة ممكنة