تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تمارين شد البطن - كيجل - الارداف - رياضية فيديو » صفحة 24

تمارين شد البطن – كيجل – الارداف – رياضية فيديو

تمارين شد البطن – كيجل – الارداف – رياضية فيديو

تنحيف وشد منطقة البطن والارداف

لكل من تهتم بتنحيف ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظˆط§ظ„ط§ط±ط¯ط§ظپ اليكي مجموعه من الزيوت وطريقة وضعها…………………………. الزيوت:الجن.ل وزيت العرعر وزيت الكافور تخلط بمقدار وتدهن بها ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ط¨ط·ظ† وتلف… اقرأ المزيد »تنحيف وشد منطقة البطن والارداف

أكثر خمس عادات غذائية خاطئة لفقدان الوزن

كثيرا ما نتبع ط¹ط§ط¯ط§طھ ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ط®ط§ط·ط¦ط© دون إدراك ذلك علي أمل فقدان ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد، غير أن خيبة الأمل هي النتيجة المصاحبة لتلك الأخطاء، وحتى تتخلصي… اقرأ المزيد »أكثر خمس عادات غذائية خاطئة لفقدان الوزن

الشيبسى يساعد على زيادة الوزن أكثر من الحلوى

وصفت أحدث الدراسات الأميركية رقائق البطاطس أنها السبب الأول فى ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† عند الأمريكان. وحسب ما توصلت إليه هذه الدراسة فإن رقائق البطاطس تلعب دورا… اقرأ المزيد »الشيبسى يساعد على زيادة الوزن أكثر من الحلوى