حل المشاكل النفسية

-1 كوني واثقاه من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ….!! 2- عالجي امورك ومشاكلك …. 3- اجلسي مع نفسك كل يوم ولو وقت قصير… اقرأ المزيد »كيف نحصل على الراحه النفسيه

قرأتَ خبرًا أثناء النهار وسبّب لك بعض الضيق، أو سمعت عبارة ألقى بها أحدهم في طريقك فأفسد عليك مزاجك، العديد من المواقف بإمكانها أن تؤدي… اقرأ المزيد »الغضب عند المراهقين – كيف ندير الغضب و نواجهه

ما هي ظ…ط´ط§ط¹ط± الاكتئاب؟ مشاعر الاكتئاب أكثر شدة من مجرد الشعور بعدم السعادة لفترة قصيرة و التي تمر بنا جمعيا من حين لآخر . فالاكتئاب… اقرأ المزيد »مشاعر الإكتئاب ؟ ولماذا يحدث

كلما قل تركيزنا كلما أخفقنا في العمل أو على الأقل حصلنا على نتائج سيئة وتقديرات غير مُرضية من قِبل رؤسائنا. ولتجنب مثل هذه الأشياء يمكننا… اقرأ المزيد »كيف تطور قدرتك على التركيز؟

اسف هذه الكلمة التي طالما اتعبتنا وعذبتنا ورفضت ان تاتي على السنتنا فابعدتنا عن من نحب رغم قصر الدروب وعلمت قلوبنا القسوة والجفاء فلماذا لا… اقرأ المزيد »كلمه اسف – كيف يتم فن الاعتذار

أ – تحديد المشكلة هو وضع جديد غير مرغوب فيه، نتيجة تغير يقرأ على طريقة العمل أو بسبب ظرف معين. ولتحديد أي مشكلة والتعرف عليها… اقرأ المزيد »المشاكل – كيف نحدد المشاكل للحل

يتناول علم ط§ظ„ظ†ظپط³ الأمراض النفسية والعقلية تحت شكل تقسيمات وتصنيفات متعددة: فهي إما أن تكون نفسية ـ عصبية، وإما أن تكون عقلية. المرض النفسي: الانحرافات… اقرأ المزيد »علم النفس – كيفيه علاج الامراض النفسيه

من آداب الكفاح في الحياة عندما تخسر جولة في رحلة الحياة لا تخسر التجربة ! وانهض فوراً مستبشراً فتلك هي أولى درجات النجاح من آداب… اقرأ المزيد »نصائـــح ذهــــبيـــــة لن تستطيع الاستغناء عنها

العصبيه …… وفقدها بسرعه مشكله تعاني منها كثير من الامهات هناك خطوات عديده للتغلب علي هذيه العصبيه تقول إختصاصية التربيه وتوجز طريقتها بالخطوات التالية: 1-… اقرأ المزيد »علاج الاعصاب – نصائح لعلاج الاعصاب

انا دايم مع مشاكل بحياتي مع زوجي بلعلم ان زوجي يموت فيني حيل حيل حيل بس انا ماحبه وحاولت احبه ماقدرت حبيت ولد عمي واتفقنا… اقرأ المزيد »ضايقه ياسه في حياتي ردو علا موضوعي ضايقه فيني الدنيا حييييييييييييييييل