الرجيم

الفتوش المقادير رأس بصل كبير مقطّع 2/1 باقة بقلة 2/1 باقة نعنع 2/1 خسة 4/1 باقة بقدونس 4/1 باقة زعتر أخضر عرق كرفس 5 حبات… اقرأ المزيد »اطباق طعام خاص للحميه و الرجيم

_ النساء والفتيات اللاتي يعانون من البدانة يبحثن عن طرق صعبة ومختلفة للتخلص من أوزانهن الذائدة ، وعندما يتم إنقاص هذه الأوزان تأتي المشكلة الكبرى… اقرأ المزيد »طرق للمحافظة على رشاقتك بعد إتباع الرجيم

الأخطاء Cant See Links حول Cant See Links والريجيم ريجيمهناك العديد من Cant See Links التي نرتكبها عند نقوم بعمل Cant See Links دون أن… اقرأ المزيد »اهم الاخطاء عند الحميه و الرجيم

كيف يصبح طعام الريجيم شهياً؟ لها أون لاين كثيرة هي نظم الريجيم التي تتبعها النساء، إلا أن المشكلة الأساسية التي تواجهها المرأة عدم سلاسة طعم… اقرأ المزيد »كيف يصبح طعام الرجيم شهيا

السلام عليكم كيفكم ياااصباااايا المهم يااااحباااايبي عندى رجيم والله ثم والله وعن تجربه نقصنى كل يووم كيلوووووووووووووووو والله كيلووووووووووووو بدات قبل العيد 8 ايام وقلت… اقرأ المزيد »هل مللتي من الرجيم ؟ تعالي انزلي كل يوم كيلو

بسم الله الرحمن الرحيم الأساسيات في ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„طµط­ظٹ أو الحمية الصحية بالأصح 1_المشي نصف ساعة يومياً : 2_ الإمتناع عن الحلويات وتقليل السكر في المشروبات… اقرأ المزيد »الرجيم الصحي

وجبة الافطار عصير فاكهة أو خضروات طازجة – شاى ( مع شريحة ليمون أو قليل جدا من اللبن بدون دسم ) حبوب مثل القمح مع… اقرأ المزيد »اخسري 3 كيلو من وزنك على طريقة الرجيم الهندي

هذه الحمية بسيطة جدا، وتعتمد فقط على المنتجات ذات اللون الأبيض. هو يوازن حمية أيضا، لأن كلّ يوم يحتوي تقريبا كلّ الأمور الضرورية للجسم الإنساني.… اقرأ المزيد »الرجيم الابيض رجيم صحي ومتوازن

خيارات تفسد الرجيم . احيانا يواجهك مأزق اختيار الطبق المناسب لرجيمك اثناء العشاء فى الخارج فلا تجدى انسب من السلطة مثلا حتى لاتفسدى نظام التخسيس… اقرأ المزيد »امور تفسد الرجيم – ماهي الاشياء التي تفسد الرجيم

النظم الغذائية الخاطئة ومضارها على الصحة مما لاشك فيه أن النظم الغذائية الخاطئة التي تتبعها المرأة العربية دون استشارة طبيب التغذية المختص تؤدي في كثير… اقرأ المزيد »قبل الرجيم ،، تعرفي على انواعه واخطار اختيار النوع الغير مناسب