الخضار

لسلق الاشياء بسرعه لسلق البطاطس بسرعة : قشر حبة البطاطس من جهة واحدة فقط قبل السلق لسلق البيض بسرعة : أضف قليلاً من الملح إلى… اقرأ المزيد »كيف تسلقين الخضار بسرعةالبرق؟ تعالي

المكوّنات: للعجينة: * 3 أكواب أو 420 غ من الدقيق العادي * 1 ملعقة طعام من السكر * 1½ ملعقة صغيرة من الملح * 4… اقرأ المزيد »سمبوسك بالدجاج والخضار

المقادير: * 4 تفاحات. * جزرتان كبيرتان مقشّرتان. * قبضة عنب. طريقة التحضير: *ضعي التفاح، الجزر، والعنب في الخلاّطة. *تذوّقي الخليط وخففيه بقليل من الماء… اقرأ المزيد »مشروب بالفاكهة والخضار مثالي للأطفال

المقادير4 شرائح توست أسمر ½ كوب شرائح ملفوف أبيض ½ كوب شرائح ملفوف أحمر ثلث كوب شرائح فلفل بارد أصفر ثلث كوب شرائح فلفل بارد… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة الدجاج و الخضار للرجيم

الأناناس وتنفع أيضا مع الجزر أستخدام الخيار المخلل و شرائح البرتقااال.. وردات البصل يمكن اضافه لون طعام للماء الذي يسهل من عملية التقطيع..لتصبح كالتالي. ممممممممممممممم… اقرأ المزيد »طرق رائعه وجديده لتقطيع الفواكه والخضار