الحفاظ

جاء في نتائج دراسة أجريت في مستشفى برلين الخيري في ألمانيا بأن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الخضار والفواكه يحمون بشرتهم من التجاعيد، خاصة… اقرأ المزيد »طرق الحفاظ على البشرة من التجاعيد

تثير رشاقة ط§ظ„ظ†ط¬ظ…ط§طھ الشهيرات الكثير من الأسئلة في نفوس الباحثات عن وزن مثالي: ماذا يفعلن للحصول على هذه الرشاقة؟ ما النظام الغذائي الذي يتبعنه؟ ماذا… اقرأ المزيد »طرق النجمات العالمية فى الحفاظ على رشاقتهم

الكبد هو أكبر أعضاء الجسم الداخلية المسئولة عن تنقية الجسم من السموم، ولذلك يجب دوماً ط§ظ„ط­ظپط§ط¸ على صحة ط§ظ„ظƒط¨ط¯ حتى يتمكن من أداء عمله بكفاءة.… اقرأ المزيد »7 عادات غذائية تضمن الحفاظ على صحة الكبد

عند تخزين المفارش أو ط§ظ„ظˆط³ط§ط¦ط¯ تحتاجين عادة إلى أماكن ودواليب كبيرة لتخزينها ولكن معنا ستجدين حل سهل يوفر لك المكان ويحفظها دون وصول الاغبرة إليها… اقرأ المزيد »طرق الحفاظ على الوسائد والمفارش عند التخزين

إن أردت ط§ظ„ط­ظپط§ط¸ على شعرك … قصيه ط¨ط¥ظ†طھط¸ط§ظ… الإهتمام بالشعر والعناية به, سلسلةٌ من الخطوات العلاجية والوقائية, ولعل أبرز هذه الخطوات, القص الدوري والمنتظم للشعر,… اقرأ المزيد »إن أردت الحفاظ على شعرك . قصيه بإنتظام

طرق ط§ظ„ط­ظپط§ط¸ على وزن ظ…ط«ط§ظ„ظٹ ط¯ط§ط¦ظ…ط§ وجسم ظ…ظ…ط´ظˆظ‚ رشيق روووووووووووووووووووووعة !