الاكتئاب

بينت دراسة أن الأشخاص الذين شاكوا في تمارين أيروبيكس صارمة من ثلاثة إلى خمسة أيام في الاسبوع شهدوا هبوطا في أعراض الكآبة بمعدل 47 بالمائة… اقرأ المزيد »الرياضة كبديل لأدوية الاكتئاب

[align=center]الاكتئاب الاكتئاب هو مرض وليس حالة يمر بها الإنسان، وللاكتئاب في معظم الحالات اسباب عضوية مثله في ذلك مثل اي مرض آخر. ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ من أكثر… اقرأ المزيد »الاكتئاب

البحر ظٹط¹ط§ظ„ط¬ الاكتئاب البحر ظٹط¹ط§ظ„ط¬ الاكتئاب..! أشارت أحدث الأبحاث العلميه إلى أهمية الإستحمام في ط§ظ„ط¨ط­ط± والجلوس على شاطئه للتخلص من الأمراض النفسيه والعضويه , خاصة… اقرأ المزيد »البحر يعالج الاكتئاب

هل تعلم لماذا نحن نشعر ط¨ط§ظ„ط¶ظٹظ‚ والحزن احيانا دون اي سبب ؟؟؟ هناك هرمون في الجسم يفرز خلايا على القلب عندما نلهى عن ذكر الله… اقرأ المزيد »اسباب شعورنا بالضيق والاكتئاب

تبدأ الفرحة عند الجميع باليوم الذي يسبق يوم العطلة، لكن سرعان ما تتحول هذه الفرحة إلى تقويم يومي ورزنامة لا تفارقها الأعين في كل لحظة.… اقرأ المزيد »تعلمي كيف تقاومين الاكتئاب . نصائح سهلة التطبيق

عدم ط§ظ„طھط¹ط±ط¶ ظ„ظ„ط´ظ…ط³ يسبب الاكتئاب توصلت أحدث الدراسات الأمريكية إلى أن تراجع القدرات الذهنية للمصابين بالاكتئاب سببه قلة ط§ظ„طھط¹ط±ط¶ ظ„ظ„ط´ظ…ط³ وليس بالاضطراب الذى يصيب حالتهم… اقرأ المزيد »عدم التعرض للشمس يسبب الاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا أمام الإنترنت يعانون بشكل أكثر من أعراض ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ مقارنة بالأشخاص الذين يستخدمون الإنترنت فقط من حين… اقرأ المزيد »الاستخدام المفرط للانترنت يسبب الاكتئاب

[CENTER]مرحلة ط§ظ„طھظپظƒظٹط± قبل ط§ظ„ظ†ظˆظ… من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان لذلك راقب نوع تفكيرك قبل ط§ظ„ظ†ظˆظ… هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية وبالذات ط§ظ„طھظپظƒظٹط±… اقرأ المزيد »احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

الان اشترك بدبلوم فن الاسترخاء والتنويم الايحائي واحصل على هدية مميزه "مركز روح الابداع للتدريب" للتسجيل http://www.roohebda.com/index/reques…ion_aspx/0-172

اعراض ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ تتميز مجموعة من الأعراض التي تحدث معا ، وتستمر لمدة أسبوعين على الأقل من دون تحسن ملحوظ. الأعراض من خمسة على الأقل من… اقرأ المزيد »الاكتئاب – ماهي اعراض الاكتئاب