المكسرات

تناول القليل من ط§ظ„ظ…ظƒط³ط±ط§طھ يحمي من امراض القلب ! المكسرات لها ظپظˆط§ط¦ط¯ عديدة ‏,‏ حيث أكدت دراسة حديثة أن تناول اللوز والفستق والبندق بكميات قليلة… اقرأ المزيد »فوائد المكسرات

المقادير 1- لحشو التمر: 2 كوب تمر مفروم 2 ملعقة كبير سمسم 3 ملعقة كبيرة زيت 2/1 ملعقة صغيرة قرفة أو حبهان (هال) 2- لحشو… اقرأ المزيد »معمول التمر و المكسرات

المقادير للعجين: 3/4 كوب سكر 1/2 حليب دافئ 1 ملعقة صغيرة خميرة 2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1/4 1 كوب دقيق 1 كوب ماء للحشو… اقرأ المزيد »اشهى وصفة للقطايف مع المكسرات لرمضان

المقادير: ١ عبوة آيس كريم فانيلا ١ عبوة خليط مانجو ١ عبوة خليط فراوله ١ علبة فواكة مشكلة نصف كوب مكسرات الطريقة: طريقه عمل عصير… اقرأ المزيد »كوكتيل بالمكسرات والآيس كريم

بسبوسة أو الهريسة أو النمورة حلوى عربية شهية، تحضّر في معظم الأعياد والمناسبات. هناك عدّة وصفات للبسبوسة مثلاً ط§ظ„ط¨ط³ط¨ظˆط³ط© بالقشطة أو ط§ظ„ط¨ط³ط¨ظˆط³ط© بالزبادي وغيرها. غالباً… اقرأ المزيد »طريقة عمل البسبوسة بالمكسرات

صدر في بريطانيا تحذيرطبي من خطورة اكل ط§ظ„ظ…ظƒط³ط±ط§طھ بشكل دائم لان الضغط المتكررعلى حباته قد يؤدي الى ارتخاء عضلات الفكين وارتفاع ضغط الدم بسبب الاملاح… اقرأ المزيد »كثرة تناول المكسرات خطر على صحتك

السلام عليكم يقول علماء أمريكيون إن ط§ظ„ط¬ظˆط² هو أكثر أنواع ط§ظ„ظ…ظƒط³ط±ط§طھ صحية ويجب تناوله بكميات اكبر في إطار الوجبات السليمة. ووفقاً لهيئة الإذاعة البريطانية (بي.بي.سي)،… اقرأ المزيد »الجوز هو أكثر المكسرات صحية