تخطى إلى المحتوى

المشى افضل وسيلة

  • بواسطة

افضل شي لانقاص الوزن هو ط§ظ„ظ…ط´ظ‰ لمدة ساعة يوميا مع شد عضلات البطن وعدم الاكل بعد الساعة السابعة صدقونى مجرب شكرا لك يا حنان على هذا الموضوع الف شكر يعطيك العافية صح كلامك ومشكورة يعطيك… المشى افضل وسيلة

نصائح للفتيات أثناء المشى

  • بواسطة

الجمال ليس فى ملامحك وملابسك فقط بل هو شخصيتك أيضا التى تظهر فى حديثك وردود أفعالك وكذلك طريقتك فى الوقوف والجلوس وغيرها من الاشياء التى تعطى انطباعا عنك وتضيف اليك الرتوش المكملة لمظهرك الجذاب واسلوب… نصائح للفتيات أثناء المشى

مخاطر المشى ع السراميك

احذروا المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم وعليكم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض… مخاطر المشى ع السراميك

رجيم مع المشى نزالت7كيلوفي 20يوم حمية دايت Diet – Regimen

وصفات رجيم و حمية و رشاقة – رجيم سريع المفعول – رجيم التمر واللبن – رجيم صحي – رجيم دشتي – رجيم فصيلة الدم – رجيم الماء – رجيم سريع – حمية البطن المسطح –… رجيم مع المشى نزالت7كيلوفي 20يوم حمية دايت Diet – Regimen

الكعب العالى والمشى

لوسمحتم لبس ط§ظ„ظƒط¹ط¨ ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ‰ ظˆط§ظ„ظ…ط´ظ‰ فى الشهور الاولى من الحمل لية اضرار ولا اية طبعا ليه اضرار واسالي طبيبتك وانا شخصيا لاالبس الكعب العالي ابدا لانه متعب في المشي اولا وثانيا لان له اضرار من… الكعب العالى والمشى