وهو صينية ط§ظ„طھظˆط³طھ ط¨ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط³ ط¨ط§ظ„ظ„ط­ظ… طبعا انا صورت لكم الشكل النهائي بس طبعا الطبق دايت وسعراته قليله مرررررررررررره وربي رهيب و راح تدمنووو عليه مررررره لانه منخفض السعرات ويشبع هذه الصورة تم تصغيرها . إضغط… التوست بالبطاطس باللحم

الشفلور القرنبيط او الزهرة خيزو الجزر كناخذو ط§ظ„ظ„ط­ظ… ونشرملوه في الطاجين مع الزيت والثوم ومعدنوس اسكنجبير ابزار زعفران وملح مني يتقلى شوية نزيدو ليه كاس كبير الماء ونخليوه احتى يقرب يطيب كنسلقو الشفلور في ماء… طاجن اللحم بالشفلور و الجزر

السلام عليكم المقادير _______ كوب كبير من حساء الدجاج. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. بصلة صغيرة الحجم مقطعة صغيرا. ملعقة صغيرة من الثوم المجروش. كوب ونصف من الأرز. ثلثا كوب من جبن البارميزان المبشور. كوب… اعداد الارز مع اللحم والسبانخ بالتوابل

المقادير: 500 جرام بامية مغسوله جيدا ومقمعة 500جرام لحم ضانى مقطع قطع متوسطة 500جرام من عصير الطماطم الطازجة بصلة جوانح صغيرة 6فصوص ثوم مفروم ملعقة صغيرة كسبرة ناشفة ومطحونة ملح وفلفل اسود حسب الرغبة مكب… طريقة تحضير طاجن اللحم الضاني بالباميه

هلا جبتلكم ط·ط±ظٹظ‚ط© عمل ط´ط±ط§ط¦ط­ ط§ظ„ظ„ط­ظ… ط¨ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ و ط¨ط§ظ„طµظˆط± اتمنى ان تنال اعجابكم مقدمة من عالم المراة عالم الرشاقة و الجمال تابعو معي ط·ط±ظٹظ‚ط© عمل ط´ط±ط§ط¦ط­ ط§ظ„ظ„ط­ظ… ط¨ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ المصورة المقادير: ط´ط±ط§ط¦ط­ من ط§ظ„ظ„ط­ظ… طويلة زبدة… طريقة عمل طبق شريحة اللحم بالخطوات,طريقة عمل شرائح اللحم خطوه خطوه بالصور

هلا عزيزاتي جبتلكم اليوم ط·ط±ظٹظ‚ط© عمل ط§ظ„ظ„ط­ظ… ط§ظ„ظ…ط­ط´ظٹ بالخطوات ط§ظ„ظ…طµظˆط±ط© اتمنى ان تنال اعجابكم مقدمة من عالم المراة عالم الرشاقة و الجمال تابعو معي عزيزاتي ط·ط±ظٹظ‚ط© عمل ط§ظ„ظ„ط­ظ… ط§ظ„ظ…ط­ط´ظٹ بالخطوات المقادير: 150 غ من شرائح… طريقة عمل اللحم المحشي خطوه خطوه.اللحم المحشي باخطوات المصورة

مقادييير لاربعة اشخاااااااااص واحد كلوغرام من لحم البقر-اربع مئة غرام من الجلبانة-بصلة واحدة-اربعة فصووص ثوم-الربعة ملعقة كبيرة من زيت زيتون-نصف ملعقة صغيرة من فلفل الاسود-ملعقة صغيرة من الكركم-قلييل من الزنجبيل-ملعقة كبيرة من الكزبرة المدقوووقة-ملح حسب… كيف تصنعين طاجن اللحم بالجلبانة ؟؟ مغربي