اماطت دراسة أمريكية حديثة، اللثام عن معلومات جديدة ومثيرة بخصوص إحدى الوسائل الفعالة في حماية الأسنان من التسوس الناجم عن طھظ†ط§ظˆظ„ الحلويات والأطعمة السكرية. وأشرف عليها باحثون بكلية شيكاغو للأسنان في جامعة إيلينوي في الولايات… ماهو اثر تناول اللبن بعد الطعام؟

رجيم ط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظٹ لمدة اسبوع هو رجيم صحي و سهل يجب اتباعه اسبوعا فقط و في حالة التكرار اخذ راحه 3 ايام كمايجب الالتزام بالمشي اليومي فترة الرجيم و شرب لترين من الماء .رجيم ط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظٹ لمدة… رجيم اللبن الزبادي سهل واسبوع واحد تحصلين على الجسم المناسب

السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري . البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة . المقادير: 1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو 4/3 كوب حليب خالي الدسم 1 ملعقة صغيرة… طبق للرجيم حلو الموز و الكاكا و اللبن

المقادير: • 30 غراما من الجيلاتين البودرة • 2 معلقة من الماء • 500 مل من عصير البرتقال • 300 مل من الزبادي قليل الدسم طريقة التحضير: 1. يرش الجيلاتين في الماء في وعاء عازل… جلي البرتقال واللبن . شهي جداً

المقادير : – 3 أكواب لبن – 2 تفاح – عصير برتقال – سكر حسب الرغبة الطريقة: – قشري التفاح وزيلي منه البذور وقطعيه قطع صغيرة . – ضعي التفاح في الخلاط وضيفي عليه اللبن… عصير البرتقال والتفاح باللبن

[لم يسبق لاحد ان شرق فى اللبن………اعجاز من الله تعالى تامل قوله عز وجل…………وان لكم فى الانعام لعبرة نسقيكم مما فى بطونها من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين……..صدق الله العظيم…جزم القرطبى ان كلمه… اتحداكم لو حد شرق فى اللبن .

قال رسول الله صلى الله عليهِ وسلم في حديثٍ صحيح: "بيت لا تمر فيه جياع أهله" أخواتي إن رجيم التمر واللبن كنظام غذائي صحي وفعَّال في خسارة الوزن مع المحافظة على توفير جميع المواد الغذائية… هل ترغبين بالتحلص من الوزن؟ اليكي رجيم اللبن والتمر الصحي

1- سلطة ط§ظ„ظ…ظƒط±ظˆظ†ط© ط¨ط§ظ„ظ„ط¨ظ† الزبادي: المقادير: 2 كوب مكرونة مسلوقة و مصفاة جيدا 2 كوب لبن زبادي قليل الدسم 2 ملعقة كبيرة نعناع مجفف مطحون خشن (أو نعناع طازج مفروم ناعم) 2 فص ثوم (معصور)… سلطة المكرونة باللبن الزبادى

الحرشة ط¨ط§ظ„ظ„ط¨ظ† 100% مغربية المقادير رابعة سميدة رقيقة 2 كيسان كبار ديال كوك نصف لتر لبن كاس سنيدة نصف كاس زيت حامضة محكوكة واحد فاني 2 خمارات الطريقة كنجمعوا المقادير كلها ونصبها في المول مدهون… الحرشة باللبن 100% مغربية