الفواكه

أظهرت نتائج بحث جديد أن النساء اللائي يرغبن في تجنب ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© بمرض البول ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ من النوع الثاني يتعين عليهن أن يملأن أطباقهن بالخضراوات المورقة وبجميع… اقرأ المزيد »أكل الفواكه دون عصرها يقلل الإصابة بالبول السكري

[align=center]فوائد ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ط·ط§ط²ط¬ظ‡ ظˆط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ لاتعد ولا تحصى ليس من الناحيه الصحيه فقط بل من الناحيه الجماليه ايضا , فهي تساعد على شد مسام البشره وترطيبها… اقرأ المزيد »فوائد الفواكه الطازجه والخضروات للبشرة

المكونات 5, كيلو لبن 2 ثمرة موز 1 ثمرة تفاح، برتقال، فراولة، كيوى، كمثرى 10 ثمرة تمر قرفة طريقة عمل لبن بالتمر والفواكه تجيبى وعاء… اقرأ المزيد »لبن بالتمر والفواكه

وقت التحضير: 20 دقيقة المقادير: 1 كيلو فراولة 1/2 كيلو برتقال 1/2 كيلو تفاح 1/2 كيلو جوافة 1 كيلو موز 1/4 : 1/2 كيلو سكر… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة الفواكه