الطعام

سبحان الله قال تعالى: { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20) الفاكهه ط¨ط¹ط¯ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… …….. جرعة سم أكدت دراسة سويدية حديثة… اقرأ المزيد »الفاكهه بعدالطعام جرعة سم

هل تشعر أحيانا بأنك غير قادر على السيطرة على شهيتك؟ بالرغم من أنك قد تناولت للتو وجبة طعام شهية ! بعض مكونات الغذاء يمكن أن… اقرأ المزيد »7 أسباب للشعور بالجوع بعد تناول الطعام

أن الطعام يكون أشهى وألذ ويكون مذاقه وطعمه أفضل وهو ساخن ، ويرجع جزء من السبب الى أن الحرارة تستحضر رائحة أكثر وأقوى وأن حاسة… اقرأ المزيد »لماذاالطعام الذوهوساخن00وطعمه اشهى

هل أحد قراراتك لهذا العام كانت التوقف عن التهام الوجبات الخفيفة والجاهزة في ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ وبالتالي محاولة السيطرة على زيادة الوزن؟ إذا كانت هذه هي أمنيتك… اقرأ المزيد »خطوات سهلة لمحاربة التفكير فى الطعام أثناء العمل

ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… في رمضان له متعته الخاصة، لذلك علينا الانتباه للاستفادة من ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… بما يفيد الصحة العامة دون الزيادة في الوزن. من أفضل العصائر التي يمكن… اقرأ المزيد »كيف نتناول الطعام في رمضان؟

شرب كميات كبيرة من الماء: ليس فقط يشعرك الماء بمعدة مليئة , ولكن قد يكون العطش سبباً في الشعور بالجوع، لذا يفضل شرب المياه الطبيعية… اقرأ المزيد »5 طرق لتخفيف شهيتك نحو الطعام

كلنا بنسمع عن رجيم النوع الواحد بس مش كلنا عارف شروطها وقواعدها وكمان اية الانواع اللى ينفع فيها واية اللى مينفعش وبينقص اد اية من… اقرأ المزيد »رجيم النوع الواحد من الطعام للتخسيس السريع