الرياضة

منذ إنطلاق الألعاب الأولمبية مع مطلع القرن كانت ولازالت مشكلة تعاطي الرياضيين للعقاقير المشطة هي المشكلة الرئيسية التي تواجه القائمين على الأنشطة الرياضية . وتأتي… اقرأ المزيد »الرياضة ولعبة الهرمونات

بينت دراسة أن الأشخاص الذين شاكوا في تمارين أيروبيكس صارمة من ثلاثة إلى خمسة أيام في الاسبوع شهدوا هبوطا في أعراض الكآبة بمعدل 47 بالمائة… اقرأ المزيد »الرياضة كبديل لأدوية الاكتئاب

يجتمع مسؤولون وعدد من الرياضيين الفائزين بميداليات أولمبية على شاطئ ط§ظ„ط¨ط­ط± ط§ظ„ظ…ظٹطھ غرب الأردن هذا الأسبوع للبحث في سبل الترويج ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط© ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© في الرياضة, حسبما… اقرأ المزيد »الأردنيون يروجون في البحر الميت لمشاركة المرأة في الرياضة

لا تقتصر اهمية التمارين الرياضية فى فقد الدهون وخسارة الوزن وحسب، بل لها فائدة اخرى لا تقل اهمية وهى إمداد الجسم بالطاقة والصحة الجيدة والقوام… اقرأ المزيد »تغلبي على الام العضلات بعد انتهائك من الرياضة ؟ . طرق سهلة

حصل مهاجم نادي مانشستر يونايتد البرتغالي ظƒط±ظٹط³طھظٹط§ظ†ظˆ ط±ظˆظ†ط§ظ„ط¯ظˆ على ط¬ط§ط¦ط²ط© أفضل لاعب في إنكلترا الجمعة 2-5-****، ليصبح ثاني لاعب فقط يحصل على الجائزة مرتين متتاليتين… اقرأ المزيد »كريستيانو رونالدو يحصل على جائزة أفضل لاعب لكتاب الرياضة بإنكلترا

احذر ط§ظ„ط¥ظپط±ط§ط· في ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© شتاءً [IMG]http://www.aljazeera.net/mritems/images/****/2/1/1_969528_1_34.jpg[/IMG] قالت دراسة ألمانية إنه كلما زادت كثافة تمارين اللياقة البدنية في الشتاء، زاد احتمال الإصابة بالأمراض. ونصح كريستوف إيفلر،… اقرأ المزيد »احذر الإفراط في الرياضة شتاءً

ممارسة ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© بانتظام تساعد علي العيش بطريقة صحية ، بعيدا عن الأمراض ، حيث تزيد ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© من تدفق الدم في الأوعية الدموية ، وتساعد علي… اقرأ المزيد »الرياضة وعلاقتها بالحمل