خلطه وهي عباره عن نص كوب بودرة جونسون للاطفال وكوب ماي ورد وثلاث ملاعق زيت زيتون ونص ملعقة سكر ونص ملعقة ملح وشوية ماي بصراحه جناااااان بيني وبينكم هي تنفع للسواد عموما بس اللي يبين… خلطة لتبييض الرقبة والافخاد

شعرت بالم في ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© ؟ عليك ط§ظ„طھظپظƒظٹط± قبل ط§ظ„ظ‚ظٹط§ظ… بطقطتها إذا شعرت بألم في ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© فان عليك ط§ظ„طھظپظƒظٹط± مرتين قبل أن تقوم بطقطقتها ..لان العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي كما يسميها أخصائيو العلاج الطبيعي… شعرت بالم في الرقبة ؟ عليك التفكير قبل القيام بطقطتها

تمرين باستخدام الكرة المطاطية للحصول على بطن مستوية وساقين صلبتين الاستعداد: استندي على الكرة بأحد جانبيك افردي ساقيك تماماً إلى الجنب ارفعي الذراع الأخرى لأعلى بشكل متواز مع باقي الجسم التمرين: ارفعي إحدى الساقين لأعلى… تمرين مفيد لشد عضلات البطن و الظهر و ازالة الالام الرقبة

لتبييض ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© وإزالة السواد منها وشدها : المقادير:زيت زيتون+ليمون الطريقة: قومي بمزج زيت الزيتون مع ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† وضعيه على رقبتك كقناع خلطه للعناية بالمنطقة الحساسة: المقادير: مقدار نصف فنجان من: (ليمون + جلسرين )+ ربع فنجان… الليمون لزوال سواد الرقبة

نعم ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© هي من نتكلم عنها. لن نتطرق اليوم إلى الوجه ولن نتحدث عن الشعر، فلا يمكن أن تنسى المرأة الاهتمام بوجهها، والعناية ببشرتها، والحفاظ على بريق شعرها. لكنها كثيراً ما تنسى الاهتمام برقبتها، رغم… الرقبة ذلك الجزء المنسي

عادة ما تهتم المرأة بوجهها وتنتهي عنايتها به عند حدود الفك السفلي، ولكن ما لا تعرفه المرأة أن أول ما يترهل ويظهر عليه علامات الكبر في جسمها هو العنق، لذلك غالباً ما نجد النساء بوجوه… كيفية العناية بجمال ونعومة الرقبة

تعد الرقبة من الأماكن التي تظهر عليها علامات التقدم في السن سريعًا ، ورغم أن أسباب ذلك كثيرة ، إلا أن أهمها إهمال العناية ببشرة الرقبة . فإذا كنتِ تحرصين على حيوية وشباب بشرتك بشكل… موضوع مرتب خاص بالاهتمام بالرقبة

و صفة سهلة و بسيطة جدا لكل من تريد طھظپطھظٹط­ لون رقبتها في مدة قصيرة ……….. ما عليك سوى دهن منطقة ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© كل ليلة بماء الخيار على رقبة نظيفة طبعا و تركه يجف و عدم… تفتيح لون الرقبة الداكن()

مخدة مساج الرقبة لاى وقت ولاى مكان الشغل البيت السفر الرحلات لاوقات الاسترخاء وداعا لتعب العضلات بالرقبه المزايا قماش مريح نعومة فائقة حشوة حبيبات تعمل بالبطاريات (2 بطارية تكون مخفية داخل المخدة لا لا تشكل… مخدة مساج الرقبة