الرجيم

أكدت آخر الدراسات أن هناك 10 أفكار ط³ط§ط¦ط¯ط© في مجال الأنظمة الغذائية غير صحيحة وهي: 1- الأكل في ساعة متأخرة يزيد الوزن: انها النظرية المفضلة… اقرأ المزيد »افكار سائدة و خاطئة فى عالم الرجيم

[IMG]http://www.3rbe.com/vb/upload/****/3/37350_81210705370.gif[/IMG] يحتل ط§ظ„ط®ظٹط§ط± المرتبة الأولى في أنواع الخضار والفاكهة التي تحارب العطش، فيأتي قبل الكوسا والخس والهندباء والطماطم والفرفحين، وحتى البطيخ الذي يحتوي على نسبة… اقرأ المزيد »الخيار ملك الرشاقة والرجيم

الريجيم الألماني من أشهر أنظمة ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… العالمية . الإفطار اليومي : شريحة خبز محمص + جريب فروت أو برتقال + شاهي أو قهوة بدون سكر… اقرأ المزيد »الرجيم الالماني والفرنسي والياباني والامريكي

السلام عليكم هذا النوع من ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… يعتبر من اكثر انواع قسوه في العالم لا يستهان به ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد… اقرأ المزيد »هل ترغبين بإنقاص وزنك؟ تعالي وتعرفي على الرجيم السحري

تحذير هااااااام جدا جدا جدا جدا…. انتبهووووووووو تكفوووووون شفت هالموٍضوٍع في منتدى وبصراحه .. يخوٍف حبيت أنقله لكم علشان الكل ياخذ الحذر . شفتوا حبوب… اقرأ المزيد »الرجيم والتخسيس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دائمآ ابحث عن ط¨ط±ط§ظ…ط¬ ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… ومهتمه فى الرشاقه والبرامج الغذائيه والتغذية الطبيعية وبصدفه طحت على قناه اسمها اثال الفضائيه الظاهر… اقرأ المزيد »مين مهتمه فى برامج الرجيم والرشاقه

لماذا اسمن بعد الرجيم ، لماذا لا استطيع الحفاظ على رشاقتي بعد الرجيم عملية فقدان الوزن تتطلب مجهوداً كبيراً. لكن أي امرأة تعلم أنّ المحافظة… اقرأ المزيد »لماذا اسمن بعد الرجيم ، لماذا لا استطيع الحفاظ على رشاقتي بعد الرجيم