الكوسا من الخضراوات المفيدة جداً والمليئة بالألياف المساعدة على الهضم. ومن الطرق السهلة والمحببة لطهي الكوسا، طريقة الحشي، لذا سنقدم لكم كوسا محشي ط¨ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± واللحم، لوجبة غداء صحية ومغذية. المقادير دبس بندورة , ملعقة كبيرة… طبقي لليوم كوسا محشي بالخضار امممم طعمة الكوسا بشهي

السلام عليكم المقادير نص كيلو بوفتيك مستردة بصل متقطع ملح وفلفل خل صوص صويا بابريكيا زعتر مقادير الحشوة جزر وفلفل اخضر وبقدونس اول حاجة طبعا هندق البوفتيك وننقعه فى التتبيلة اللى هى البصل والملح والفلفل… بوفتيك بالخضار لا يفوتكم روووووووعة

المكونات: ورق كرنب 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 جم بصل مفرومة ناعم 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 جم طماطم مفرومة 1½ كوب أو 110 جم بقدونس طازج مفروم 2 ملاعق طعام من زيت… الكرنب بالخضار وشرائح لحم البقر

سلطة ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± المقلية ط¨ط§ظ„طµظˆط± من مطبخى….. طعم لا يقاوم سلطة الخضار,vegetables salad recipe مكونات السلطة درة معلبة بطاطا بوريه مرتديلا مبشورة باربا مسلوقة ومحكوكة بيض مسلوق ومبشور خبزو محكوك خيار محكوك تزين بالمايونيز والكتشب

*الفاصولياء الخضراء المقطعة من 2 الى 3 دقائق *الجزر من 4 الى 5 دقائق لو كانت كاملة و3 دقايق لو مقطعة *القرنبيط او كما يسميها البعض الزهرة نقطعها وتسلق 4 دقائق *البازيلاء تسلق دقيقتين فقط… ما هي المدة التي نسلق فيها الخضار قبل تجليدها؟

دجاج بالخضار على طريقة منال العالم المقادير: – 3 حبة بصل كبير شرائح دائرية – 4 حبات بطاطس شرائح – 4 حبات جزر شرائح – 4 حبات طماطم شرائح – حبة فلفل أخضر – حبة… طريقة الدجاج بالخضار – دجاج بالخضار على طريقة منال العالم

صينية دجاج ط¨ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± داخل ط§ظ„ظپط±ظ† بالصور بسم الله الرحمن الرحيم ميزة الوصفة انه مالها مقادير معينة يعني حسب ماتحبي تعمليها الخضار كثير كثري تحبى الخضار قليل قللى مافي مشكلة كله حسب الرغبة اول شيء بعد… صينية دجاج بالخضار داخل الفرن بالصور

[center]جبتلكم اكلة بسيطة ولذيذة حاعطيكم المقادير مع الطريقة اسهل تجيبين قدر وتحطين فيه بصل شرائح مع زيت وشوية ثوم وتقلبيه حتى يحمر وبعدين تحطين ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± الي تفضليها وتكون مقطعة مكعبات وسط مثلا(باذنجان- كوسا-بطاطس-جزر-فاصوليا) تقلبيها لمدة… طاجن الخضار باللحم يمممممممممم