الحديد

يعتقد علماء أنهم توصلوا إلى السبب الذي يربط بين ارتفاع معدلات ط§ظ„ط­ط¯ظٹط¯ في جسم الإنسان وبين الإصابة بأمراض القلب، ووجدوا أن الإجابة هي الصدأ فقد… اقرأ المزيد »الحديد يصدأ في الأوعية الدموية

هذه الأنيميا الناتجة عن نقص في ذلك الفيتامين المسمى حمض الفوليك تكون مشابهة لنقص فيتامين ب12، فخلايا الدم البيض تكون متضخمة وأقل عددا . كما… اقرأ المزيد »انيميا نقص الحديد

علاقات ملابس+ورد=حركات مرررررره روووووعه علاقات ملابس +ورد=حركات روعه كلنا نعرف معلاق الملابس ط§ظ„ط­ط¯ظٹط¯ وياااااااااااكثرها في بيوتنا أنا أجتمعت عندي بشكل رهيييييييييييب وصرت أرجعها للمغسله (اللاندري)… اقرأ المزيد »علاقات ملابس- طريقه في استغلال العلاقات الحديد

تناوله مع الحليب يضمن حصولك على احتياجك اليومي من الحديد والكالسيوم… تناوله مع الحليب يضمن حصولك على احتياجك اليومي من الحديد والكالسيوم التمور.. تنشط الجسم… اقرأ المزيد »تناوله مع الحليب يضمن حصولك على احتياجك اليومي من الحديد والكالسيوم .

تعاطي مكملات ط§ظ„ط­ط¯ظٹط¯ يساعد يزيل أية اضطرابات أو مشكلات في التعلم والذاكرة ويعكس اثار النسيان إذا كنت تعانين من كثرة النسيان وضعف الذاكرة، فلابد لك… اقرأ المزيد »نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء

هل يمكن أن يكون نقص ط§ظ„ط­ط¯ظٹط¯ في الجسم المسؤول عن الصلع؟ هذا هو السؤال الذي واجهه الباحثون في عيادة كليفلند، وللمفاجأة الكبرى، فقد كان الجواب… اقرأ المزيد »نقص الحديد يسبب الصلع!!

كشفت دراسة حديثة أن ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© ط¨ط¹ظ†طµط± ط§ظ„ط­ط¯ظٹط¯ تقلل فرص إصابة النساء بمتلازمة ما قبل الطمث. وتوصل الباحثون من جامعة ماساتشوستس الأمريكية إلى هذه النتيجة… اقرأ المزيد »الأطعمة الغنية بعنصر الحديد تخفف من أعراض الطمث

[color=FF0000]6نصائح ظ„ظ„ط³ظٹط¯ط§طھ ظ„ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ…طھطµط§طµ ط§ظ„ط­ط¯ظٹط¯ من الماكولات[/color] [align=center]ادخلي أي غذاء غني بفيتامين(ج) مع كل وجبة وليكن مجرد ليمونة. حاولي أن تقدمي على مائدة الطعام أي… اقرأ المزيد »6نصائح للسيدات لزيادة امتصاص الحديد من الماكولات

تعاني نصف النساء تقريباً من نقص في معدّلات ط§ظ„ط­ط¯ظٹط¯ في الدم، ويخشى الأطباء تفاقم هذه الظاهرة يوماً بعد يوم. فأسلوب العيش الحالي، القائم على تناول… اقرأ المزيد »ببساطة كيف تتفادي نقص الحديد بالجسم