المقادير : جرجير مقطع كبار طماطم مقطع انصاف دوائر بصل ابيض جوانح الصوص : ملح ليمون زيت زيتون خل بلسمك سماق الطريقه : نخلط المقادير مع بعض وقبل التقديم نتبلها بالصوص فائده : البصل يخفف… وصفة سلطة الجرجير بالطماطم , احلى سلطة بسيطة سلطة الجرجير بالطماطم

السلام عليكم كيف حالكم اليوم حبيت اشارككم ب سلطة ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± السهله واللذيذه واتمنى تجربونها 😀 سلطة ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± اللذيذه: http://youtu.be/ou5dnGOnBL0 دمتم بصحه وعافيه يسلمووووووووووو ​..**..شكرا لك..**.. سلمت الايادي

المقادير: حزمة جرجير يفرم فرم خشن 3حبات خيار مقطع انصاف دوائر 6ورقات خس مفروم 2حبة طماطم تقطع قطع وسط مع نزع البذور الصوص: علبة حليب 4م ك مايونيز 2م ك ماسترد 3م ك خل ملح… سلطة الجرجير مع الصوص

لسلام عليكم ورحمه الله وبركاته الجرجير يحتوي على نسبة حديد عالية ويقي من الأنيميا يساعد على غذائة ، يعتبر ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± منشط رائع ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© سواء أكلته أو استخدمتيه كقناع. وذلك بعد ضربه في الخلاط وتصفيته ثم… فوائد قناع الجرجير للبشرة و للجسم

الجرجير واسراره استعملي ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± لشعرك لما له من فوائد كبيرة على ط§ظ„ط´ط¹ط± حيث انه عامل مهم في علاج التساقط وله قدره فائقه على اعادة انبات ط§ظ„ط´ط¹ط± من جديد ان استخدام ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± مجرب من الكثيرات والجميع… عصير الجرجير يساعد على كثافة الشعر ويجعله ناعم كالحرير

طريقة عمل ماسك ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± للشعر سهلة ويمكن القيام بها في البيت، ويعتبر ماسك ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± من الماسكات المفيدة جداً للشعر، ويساعد ماسك ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± في تطويل الشعر وزيادة نعومته وكثافته، ويؤكد خبراء التجميل أن ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± يحمل الكثير… الجرجير للشعر نتائج واو

الجرجير ينقي الدم ويمنع تساقط الشعر … أصبح ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± نباتًا شعبيًا يزرع بكثرة الآن لاستخدامه في المطاعم والسلطة وغير ذلك،إلا أن له ظپظˆط§ط¦ط¯ عظي… أصبح ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± نباتًا شعبيًا يزرع بكثرة الآن لاستخدامه في المطاعم والسلطة… ادخل وشوف فوائد الجرجير

بنات زيت ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± الشعر الناعم زين ولا وأنا أستخدم منتج الوادي النحل ولا تعرف ترد علي بليزا السلام عليكم أولا بالنسبه للجرجير للشعر على حسب ما قرأت و سمعت أنه مفيد جدا للشعر بغض النظر… بغيت أسألكم عن زيت الجرجير

المقادير: – حزمة جرجير. – خس من نوع الكبوتش المستدير. – خيارتين. – علبتين تونة بيضاء صغيرة. * الطريقة: – اغسلي ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± جيدا ثم نشفيه وضعيه في طبق بدون تقطيع. – اغسلي الخس وقطعيه بيديك… سلطة الجرجير بالتونة