الوسم: التوست

ساندوتشات التوست

السلام عليكم

سانتدوتشات ط§ظ„طھظˆط³طھ

يلا نبدا

خليجية

هذي الحشووه ,,,
عباره عن ,,,
نصف دجاجه بعضمها مسلوقه وحاطه فيها هيل وقرفه وماجي وملح ,,
نصف ساعه وعقب النصف الساعه طلعيها وقطعيها با السكينه والعضم ذبيه << اجل بياكلونه خخخخخخخ
وفي صينيه قطعي بصل وفلفل رومي …. وثوم وزيت واحمسيه لين يصفر ..
وبعدين حطي الدجاج المقطع ضغاااااار واحمسيه مضبووووط ,,,
وبعدين حطي بهاراتك والملح واذا يحتاج ماجي حطي مكعب واحد بس ,,,
واذا حسيتي انها تكشنت مضبوط قطعي الطماط وحطيها بس شوي تذوب ,,,

وخريه من ع النااار ,,
وقطعي بقدونس وخيار وحطيه على الحشوه ..

خليجية

وبعدين احشي ط§ظ„طھظˆط³طھ با الحشوه مثل الصوره ,,,

خليجية

بعدين حطي فوقها شريحه ثانيه من ط§ظ„طھظˆط³طھ وحطيها با التوستر ,,,

خليجية

وهذي النتيجه ,,,,, رهيبه يا بنات ماتشبعون منها ,,,
>>مشفووحه جدا هاع

منقووول

يعطيكى الف عافية
مرة سهل وبعد من جد يفتح النفس
والعضم بيكلونة اكيد ههههههههههه
انشاء الله اسوي للاهل
من جد رررروعه
تسلم الايادي
ياقلبي
ويسعد مسائك بكل خير ومسره

مساء الخير ويعطيك العافيه يالغاليه

أنا الشيف ام الهنا
بالرياض تخصصي عمل البوفيهات بكل انواعها الشعبي الصيني والأيطالي
بالأضافه للحلويات وحلا القهوه

الرقم للأستفسار

0569374154

يم يم يم يسلمووو أرجوانه مره روووعه

تسلم يدك ..

مشكورين ع المرور
وبالعااافيه عليكم

رجيم التوست و العسل لصاحبات الأرادة على خسارة الوزن

خليجية الرجيم عبارة عن أربع وجبات فى اليوم الواحد فى كل وجبة مايلي
.

الرجيم عبارة عن أربع وجبات فى اليوم الواحد فى كل وجبة مايلي
اليوم الاول :

عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم
وتكرر نفس الوجبات خلال اليوم
اليوم الثانى :
أربع وجبات فى كل واجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر
باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن
هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها نوقفي عن تناول الطعام
اذا شعرتي بالجوع من الممكن أكل خيار أو خس و متاح المشروبات ولكن بدون سكر أو حليب أضافي.

رجيم سهل ان شاءالله ابدا فيه
شكرا لك

مشكوره بس كم ينزل؟؟

رجييم حلووو ومششش ممل

ثانكيووووووو

سويسرول التوست بالصور

صباح /مساء الخيرات
يابنات
راح اقدم لكم طريقتي الذيذه في التوست

((سويسرول التوست))

وارح ادعم المقادير والطريقه
ط¨ط§ظ„طµظˆط± لعيونكن يالغواليخليجية
بسم الله نبدا
المقادير:

خليجية

1–دجاج على الصاج مع بصل وفلفل رومي وشوي طماطم
2-توست مقطع الاطراف ومفرود
3- خليط متساوي من (الجبن السائل+ المايونيز)
4-بيض
5-بقسماط
الطريقه:
تدهن قطعة ط§ظ„طھظˆط³طھ بالخليط ثم يوضع في نصفها الدجاج

خليجية

تلف قطعة ط§ظ„طھظˆط³طھ وتطوى الى الاخير ويحكم اغلقها

خليجية
خليجية

تقطع القطع الى نصفين
ثم تغمس بالبيض ومن ثم البقسماط
ويحرص على الجوانب….خليجية

خليجية

وبعد ذلك تقلى وتقدم

خليجية

وبالهناء والعافيه
على قلوبكمخليجية

ملاحظه:
يمكن تحضيرها وتجميدها بعد تغميسها بالبيض والبقسماط
لوقت الحاجه.خليجية

اللهم اني صايمه

شكلها لزييييييييزة جدا بجرببها ان شاء الله

يسسلمووو الايادي

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاميرة لولو خليجية
اللهم اني صايمه

شكلها لزييييييييزة جدا بجرببها ان شاء الله

يسسلمووو الايادي

خليجية

وبالعافية عليك يااااااارب تسلم الانامل ياخطير

رووعه اكيد بجربها ..ان اسويها نفس طريقتك بالضبط لكن بدون التغميس وبدون القلي ولذيذه جدا ..طريقتك جديده مشكورة حبيبتي

وجبة للعشاء همبورجر بالتوست الصحي بدون زيوت

المقادير :
نصف كيلوا لحم غنم مفروم ناعم
1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم
1 طماطم كبيرة مفرومة ناعم جدا
2 بياض بيضة
نصف ملعقة صغيرة(ملح , كزبرة ناعم , بهار حلو ناعم)
8 قطع توست محمرة بالدرجة التي تحبينها
الطريقة:
تخلط جميع القادير السابقة جيداً
ثم تقسم 4 كور ثم تضعيها في صينية مغطاه بورق الزبدة لكي لا تحترق الهمبرغر
ثم تفردي كل كورة على شكل مربع ويكون بسمك 1 سم
ثم تضعيها في الفرن من اسفل على درجة حرارة 360 تقريبا الى ان تنضج من الجهة السفلى ثم تقلبيها الى الجهة الاخرى
ثم ضعيها في داخل التوست مع شريحة طماطم وبصل و قطعة جبن شرائح خالي الدسم

خليجية

ღيعطيك.العافيه ღ

بيتزا التوست بالخضار

بيتزا ط§ظ„طھظˆط³طھ بالخضار:

المقادير..خليجية

شرائح التوست.

فلفل أخضر بارد، وحار إذا تحبي .
طماطم.
بصل.
زيتون أسود مقطع.
مشروم.
كاتشاب.
جبنة موتزاريلا.

الطريقه…
نحضر ط§ظ„طھظˆط³طھ ونقطعه دوائر .

نضع الكاتشاب ثم بصل شرائح ثم الطماطم والفلفل الأخضر البارد والحار إذا تحبي ثم الزيتون الأسود والمشروم إذا تحبي وعليه الجبنه وندخله الفرن حتى تسيح الجبنة..

للإضافة: طبعا ممكن تضعي التونة أو أي تشكيلة كما تريدي…………………..

وبالهناء والعافيه ………………………………….

خليجية

شكرا اختي علي مرورك الطيب

خليجية

شكرا ياملاكي على مرورك العظيم

طبقآت البطآطس و التوست و اللحْم

خليجية

طبقآت ط§ظ„ط¨ط·ط¢ط·ط³ و ط§ظ„طھظˆط³طھ و اللحْم


خليجية

المقاديّر :
نصفَ كيّلو لحْم مفَرۈم ( بآلطريّقـَه العَاديّـَه ) – بطآطس مسلوق (استعَملت 6 حْبات)
شويّ حْليّب – ملحْ – توست منزوعَ الحْوآفَ – عَلبة قشطـَه – عَلبة روب
ملعَقتيّن كبآر جبن كآسآت – جبن موزآريّلـآ

الطريّّقـَه :
نآخْذ ط§ظ„ط¨ط·ط¢ط·ط³ المسلوق ۈنهرسـَه ۈنعَجنـَه معَ الحْليّب ۈالملحْ ۈنلبس به الصيّنيّـَه
نحْط ط§ظ„ظ„ط­ظ’ظ… فَيّ الصيّنيّـَه بعَديّن نصفَ ط§ظ„طھظˆط³طھ فَوقـَه ۈنخْلط القشطـَه والروب

ۈالجبن ۈنصبـَه فَۈق ط§ظ„طھظˆط³طھ .. ۈنغطيّـَه بالجبن

نحْطـَه فَيّ الفَرنڹ حْتى يّتحْمر

ۈبالعَآفَيّـَه عَلى قلۈبڪْم

يممممممم لذيذة
سلمت الأيادي

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة غلا خليجية
يممممممم لذيذة
سلمت الأيادي

يسلموو ياالغلااا
الف شكرلمروورك العطر..

وصفة مشهية
تسلم ايدك

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اليمامه 1 خليجية
وصفة مشهية
تسلم ايدك

يسلموو ياالغلااا
الف شكرلمروورك العطر..