البدنية

قد تمثل ممارسة الرياضة ط§ظ„ط¨ط¯ظ†ظٹط© أهمية كبيرة في حياة أغلبنا بما فينا من الأصحاء أو ممن ابتلاهم الله بالأمراض المزمنة، وكل منا له الوسائل الأنسب… اقرأ المزيد »مرضى السكر واللياقة البدنية

الإنسان جسد وروح ، و يحتاج كلاهما إلى التغذية لكي يستمر ، وغذاء الجسد معروف ويتمثل في مختلف الأطعمة التي يتناولها الإنسان ، أما غذاء… اقرأ المزيد »العبادة تحسن الصحة النفسية و البدنية

اكبر ط´ط±ظƒط§طھ ط§ظ„ط§ط¬ظ‡ط²ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© حيث تقوم ط§ظ„ط´ط±ظƒط© بتجهيز صالات ط§ظ„ط¬ظٹظ… باعلى مستوياته من أجهزة البودى بيلدينج ظˆط§ظ„ظ„ظٹط§ظ‚ط© ط§ظ„ط¨ط¯ظ†ظٹط© والتخسيس كما يمكنك ايضا اقتناء افضل الأجهزة… اقرأ المزيد »اجهزة الجيم واللياقة البدنية من هاى فيتنس اكبر شركات الاجهزة الرياضية حيث تقوم الشركة

كلما زادت كثافة نظام تمارين اللياقة البدنية في الشتاء، كما زاد احتمال الإصابة بالأمراض. قال كريستوف ايفلر، من كلية الإدارة الصحية والوقاية من الأمراض في… اقرأ المزيد »تمرينات اللياقة البدنية في الشتاء خطر على الصحة!

اسباب نقص اللياقة البدنية : وفرت المستحدثات والمخترعات الحديثة الكثيرة من جهود الإنسان العضلية فقد أصبح الإنسان في وضع تكامل مع هذه الآلات والأجهزة التي… اقرأ المزيد »ما اسباب نقص اللياقة البدنية ؟ لكل انثى ورجل

إن الفوائد ط§ظ„ط¨ط¯ظ†ظٹط© للصلاة تحصل نتيجة لتلك الحركات التي يؤديها المصلي في ط§ظ„طµظ„ط§ط© من رفع لليدين وركوع وسجود وجلوس وقيام وتسليم وغيره.. وهذه الحركات يشبهها… اقرأ المزيد »فوائد الصلاة البدنية العامة للجسم

كلما زادت كثافة نظام تمارين ط§ظ„ظ„ظٹط§ظ‚ط© ط§ظ„ط¨ط¯ظ†ظٹط© في الشتاء، كما زاد احتمال الإصابة بالأمراض. قال كريستوف ايفلر، من كلية الإدارة الصحية والوقاية من الأمراض في… اقرأ المزيد »تمرينات اللياقة البدنية في الشتاء