9 ط§ط³ط¨ط§ط¨ رئيسية قد تؤدي الى ط§ظ„ط§طµط§ط¨ط© ط¨ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ القوي المعاناة من الصداع هي امر شبه طبيعي في حياتنا , فنجد الكثيرون يشتكون من ذلك الامر… اقرأ المزيد »9 اسباب رئيسيه قد تؤدي الى الاصابة بالصداع القوى
نقلت صحيفة تايمز اوف اينديا عن طبيبة التغذية سونيتا دوبيه قولها انه اذا أصابك صداع، فقد تكون التغييرات في نظامك الغذائي مسؤولة عن الامر. كما… اقرأ المزيد »بعض المواد الغذائية تتسبب في الاصابة بالصداع
كشفت دراسة امريكية ان ممارسة رياضة ط§ظ„ظ…ط´ظٹ بنشاط لمدة ساعة او ساعتين اسبوعيا تقلل من احتمالات ط§ظ„ط§طµط§ط¨ط© ط¨ط³ط±ط·ط§ظ† ط§ظ„ط«ط¯ظٹ بنسبة 20%للسيدات وتبين من الدراسة ان… اقرأ المزيد »المشي يقلل الاصابة بسرطان الثدي