خلافاً للمعتقد الشائع، أشارت دراسة ط¬ط¯ظٹط¯ط© أن طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ط£ط±ط² لا يرفع بشكل كبير من مستوى السكر في الدم على الرغم من أن الباحثين يحذرون من… اقرأ المزيد »معلومه جديدة ومفاجئة تناول الأرز لايرفع سكر الدم
[align=center][align=center]المقادير :[/align] كوبان من الارز الامريكي المنقوع في الماء المغلي مع ملعقة ملح ملعقة طعام من الزبده ملح حسب الرغبه ثلاث بصلات خضراء مفرومه جزرتان… اقرأ المزيد »قالب الأرز الربيعي
طبق الارز ط§ظ„ط§ط³ظ…ط± بالخضار … ________________________________________ هذا طبق صحي وبنفس الوقت لذيذ وتقدرين تاكلين منه كثر ماتبين بدون لاتخافين على وزنج لانه فيه نسبه الياف… اقرأ المزيد »الأرز الاسمر بالخضره
وقت التقديم: النهار مناسبة التقديم: للغداء مدة التحضير: نصف ساعة التصنيف: أطباق الحمية التنفيذ: سهل المكونات والمقادير 3 صدور دجاج ( وتقطع لمكعبات متوسطة الحجم… اقرأ المزيد »صدور الدجاج مع الأرز البني
طريقة عمل حلى ط§ظ„ط£ط±ط² ط¨ط§ظ„طظ„ظٹط¨ بالخطوات و بالصور المقادير 6 أكواب من الحليب كوب من الأرزّ المصري كوب من السكّر نصف كوب من ماء الزهر… اقرأ المزيد »طريقة عمل حلى الأرز بالحليب
صينية ط§ظ„ط£ط±ط² ط¨ط§ظ„ظ‚ط´ط·ط© المقادير: 3 علب قشطة 2 كاسة أرز أمريكي أو أبو سيوف أو أبو بنت 1/2 2 كاسة ماء 2 فص مستكة 1/4… اقرأ المزيد »طريقة طبخ صينية الأرز بالقشطة
يعتبر ط§ظ„ط£ط±ط² الغذاء الرئيسي لاكثر من نصف سكان الكرة الارضيه حيث يقدر عدد مستهلكيه عالمياً بأكثر من 3 مليارات نسمة وذلك للقيمة الغذائية للأرز التي… اقرأ المزيد »موسوعة الأرز
المقادير: – ثلاثة أرباع الكيلو سمك هامور مقطعا ومقليا ـــ 4 أكواب رز بسمتي ـــ كوب .يب (منقوع بالماء ومصفى ثم مقلي ) ـــ نصف… اقرأ المزيد »الأرز مـع السمــك والز بيـب
المقادير: – كوب أرز مطهي – ثلاث ملاعق كبيرة .يب (اختياري) – ثلاث بيضات مخفوقة قليلا – كوبا ونصف حليب كامل الدسم – ملعقة صغيرة… اقرأ المزيد »الأرز بالكاسترد والز بيب
المقادير : 3 كوب أرز الوليمة 400 جم ريش غنم 1 حبة كوسة متوسطة مقطعة طوليا 1 حبة جزر متوسطة مقطعة طوليا 2 حبة طماطم… اقرأ المزيد »طبق الأرز البخاري مع ريش الغنم من منال العالم