رجيم الفشار السريع للطوارئ
رجيم ط§ظ„ظپط´ط§ط± او كما يسميه البعض النفيش او البوب كورن لا تستغربون نحن دائما نبتعد عن ط§ظ„ظپط´ط§ط± اثناء الرجيم لاننا نظن انه عالي السعرات الحراريه وهو على العكس تماما منخفض السعرات الحراريه ومن الماكولات اللتي… رجيم الفشار السريع للطوارئ