الرياضة

الرياضة ظ…ظپطھط§ط­ ط§ظ†ظ‚ط§طµ الوزن… انه من المعلوم انه كلما كبرنا كلما صعب علينا ط§ظ†ظ‚ط§طµ الوزن، وأن 95% من الذين فقدوا أوزانهم بسرعة استعادوها مع زيادة… اقرأ المزيد »الرياضة مفتاح انقاص الوزن .

أكد طبيب الأعصاب الألماني ماتياس ماشكه أنه يمكن لمرضى السكتة الدماغية وقاية أنفسهم من الإصابة بسكتة دماغية ثانية من خلال ممارسة ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© على نحو خفيف… اقرأ المزيد »هل تعرفون ان الرياضة تبعد عنك الجلطة القلبية ؟؟

[align=center] بسم الله الرحمن الرحيم .. هذا الموضوع مفتوح لجميع الأعضاء وهو يعتبر كالشات الرياضي .. في هذا الموضوع تطرح القاضايا .. و التجمعات ما… اقرأ المزيد »::ماسنجر الرياضة ::ارجو التثبيت

سرايا- القلب هو الحياة، بالفعل القلب هو واحد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان فهو يلعب دوراً هاماً ورئيسياً في حياة الإنسان فهو المحرك الأساسي… اقرأ المزيد »حافظي على صحة قلبك بالغذاء والرياضة

التمارين الرياضية مهمة جداً للتخلص من الوزن الزائد، وذكر فريق من الباحثين اليابانين والدنمركين أن أخذ فترة راحة أثناء جلسة التمرينات الرياضية ربما يساعد في… اقرأ المزيد »فوائد الراحة اثناء القيام بالرياضة

بعد ممارسه رياضتك المفضله ينصحك خبراء التغذيه بتناول الفاكهه التي تعوض جسمك عما فقده عند ممارسه الرياضه فما هى الفاكهه التى تناسب الرياضه التى تمارسينها… اقرأ المزيد »الفاكهة المناسبة بعد الرياضة المناسبة

تمارس بعض السيدات ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© إما بهدف تخفيف الوزن أو الرشاقة ، وفي كلتا الحالتين لا مفر من فقدان الوزن في منطقة الصدر مما يزعج بعض… اقرأ المزيد »كيف تقين صدرك من النحافة اثناء ممارسة الرياضة

هاااااااااااى شباب بالصدفة وجدت موقع به الشرح التفصيلى لتشغيل القنوات الدش بدون اشتراك وبسرعة خيالية قنوات الرياضية ظ‚ظ†ظˆط§طھ الافلام الاجنبية ظ‚ظ†ظˆط§طھ الافلام العربية ظ‚ظ†ظˆط§طھ المسلسلات… اقرأ المزيد »قنوات الرياضة والمصارعة المشفرة شرح كامل