السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بختصار شديد الكتير مننا بيكون نفسه يجرب ظˆطµظپط§طھ من ط§ظ„ط§ط¹ط´ط§ط¨ او ظˆطµظپط§طھ لكن بنتكاسل وبنخاف من طعمها الى فيه ظ…ط±ط§ط±ظ‡… اقرأ المزيد »الحل الاكيد من طعم مراره وصفات الاعشاب بتاعت الرجيم
تُعتبر طرق ثبات الوزن بعد ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… أهم من نظام إنقاص الوزن نفسه، فهو مرحلة مهمة بعد التخلص من الوزن الزائد، وإذا لم يتم إتباع طرق… اقرأ المزيد »كيف تثبتي وزنك ؟؟ بعد الرجيم تجربتي لثبات وزني
يبني هذا الريجيم على الالتزام الشديد بنظام غذائي محدد يعتمد على تناول البروتينات الحيوانية بكميات مناسبة والخضروات (الطازجة والمطهية) والفواكه بكميات وفيرة وتناول السوائل بحرية.… اقرأ المزيد »افقدي 27 كيلو في 14 يوم مع هذا الرجيم الرائع و المضمون
هذا هو الريجيم ط§ظ„ظƒظٹظ…ظٹط§ط¦ظٹ بالكامل للدكتور اسامه حمدي..الاســـبــــــوع الاولالإفطار اليومي : بيضة او بيضتين + نصف برتقاله أو جريب فروت الغذاء والعشاء : حسب اليوم… اقرأ المزيد »رجيم كيميائي – برنامج الرجيم الكيميائي
سأطلعكم على أهم الأسرار الخاصة التي استخدمتها للحصول على وزن مثالي والقضاء على وباء السمنة والكرش ولله الحمد والتي لا تخطر ببال الكثيرين منا رغم… اقرأ المزيد »نصائح مهمة لتصلي الى الوزن المثالى مع الرجيم المناسب لكي
السبت: فاكهة موسمية نصف حبة – قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل -3 فنجان قهوة أو شاي أو بابونج بدون سكر – طماطم محشوة بالجبن والبقدونس… اقرأ المزيد »برنامج الرجيم النباتي
هلا بكــــــــــــــــــــــــــــــل الموجودين في المنتدى انا عارفه راح تقولو دي هلكتنا استشارات واسأله بس الصراحه انا ارتحت لخبراتكم واتمنى تفيدوني كمان وكمان ابغى استعمل خل… اقرأ المزيد »مساعده الله يفرج همومكم التشققات هلكتني بسبب الرجيم
[center]هذا النظام يجمع بين العلاج لبعض المشاكل والأمراض وتخفيف الوزن مع عدم الاحساس بالجوع أو التعب . طريقته : – شرب أربع كاسات ماء فاتر… اقرأ المزيد »رجيم الماء و فوائد هذا الرجيم
اطعمة للحمية الغذائية حتى و إن لم تشاءوا تتبع نظام حمية غذائية خاصة، فلا تزال أمامكم الفرصة للاهتمام بصحتكم وتخسيس أوزانكم فهناك أغذية تساعد على… اقرأ المزيد »اهميه تناول الاغذيه الصحيه في الرجيم
كلّ من يخضن المعارك مع الحميات والرجيم بهدف التخسيس يعرفن ما هي المعاناة المرافقة لليوم الأوّل، وهو بمثابة القطيعة مع النظام الغذائي العشوائي الذي يستجيب… اقرأ المزيد »نصائح لكي في اول يوم الرجيم وخاصة اذا شعرتي بـ الجوع