الرجيم

الجميع يرغب في خسارة الوزن، والكل يحاول البحث عن اسهل الطرق لعمل ذلك وفي معظم الأحيان تكون هذه الحلول من السهولة والبساطة بحيث تكون صعبة… اقرأ المزيد »دليل الأصناف التى يجب أضافتها او حذفها من الرجيم الخاص بك

الفطور: 1/4 رغيف خبز اسمر أو 2 توست 2 ملعقة طعام لبنه قليلة الدسم أو بيضه مسلوقة خيار – طماطم حسب الكمية التي تحبينها 1-… اقرأ المزيد »الرجيم المتنوع لخسارة وزن أكيدة

حوار مع شيطان – للشيخ عائض القرني يقول ط­ط§ظˆط±طھ ط§ظ„ط´ظٹط·ط§ظ† ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… في ط§ظ„ظ„ظٹظ„ البهيم فلما سمعت آذان الفجر أردت الذهاب إلى المسجد فقال لي :عليك… اقرأ المزيد »يقول حاورت الشيطان الرجيم في الليل 000

مدة الرجيم: 4 أسابيع هدف الرجيم: إنقاص 5 إلى 6 كيلو شرط الرجيم: تكرار تناول السلطات الخضراء و الفواكة الطازحه فقط بين الوجبات عند الإحساس… اقرأ المزيد »في 4 اسابيع اخسري 6 كيلو مع هذا الرجيم

قد نصدم فى اخر فصل ط§ظ„ط´طھط§ط، من زياده الوزن الذى لا نشعر به خلال فصل ط§ظ„ط´طھط§ط، ونجد عند ارتداء ملابس الصيف ان الملابس اصبحت ضيقه… اقرأ المزيد »رجيم منوع سريع للنساء , طريقة الرجيم الشتاء , رجيم وقت الشتاء حلو

كثيرة هي نظم الريجيم التي تتبعها النساء، إلا أن المشكلة الأساسية التي تواجهها المرأة عدم سلاسة طعم الأكلات قليلة السعرات الحرارية، مما يجعلها تعود مرة… اقرأ المزيد »كيف يصبح طعام الرجيم شهياً‏ ’ تعآلو يآدوبيين ’ !

حوار مع ط§ظ„ط´ظٹط·ط§ظ† الرجيم ‏حاورت ط§ظ„ط´ظٹط·ط§ظ† ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… في الليل البهيم فلما سمعت أذان الفجر أردت للذهاب الى المسجد فقال لي : عليك ليل طويل فارقد… اقرأ المزيد »حوار مع الشيطان الرجيم

الرجيم ط§ظ„ظٹط§ط¨ط§ظ†ظٹ .. يمنع ظهور آ«ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ط©آ» ظˆظ…ط«ط§ظ„ظٹ ظ„ط®ط³ط§ط±ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† تتمتع المرأة اليابانية برشاقة واضحة وتناسق في القوام، سواء كان هذا قبل الزواج أم بعده، حيث… اقرأ المزيد »الرجيم الياباني يمنع ظهور «المعدة» ومثالي لخسارة الوزن